Всемирный день отказа от курения отмечается ежегодно в третий четверг ноября.
Открытие Нового Света принесло в жизнь европейцев много полезного. Картофель, томаты и кукуруза стали незаменимыми продуктами питания. Также сейчас невозможно представить нашу жизнь без кофе и шоколада. Но есть ещё одно растение, с которым мы познакомились тогда же. Это табак. И долгое время курение табака считалось безобидной привычкой. Со временем появились научные исследования, доказывающие связь между табакокурением и различными недугами, сокращающими жизнь. Сейчас мы имеем обширный список заболеваний, возникновение и прогрессирование которых, связано с компонентами табачного дыма.
На первое место, безусловно, претендуют онкологические заболевания, ведь табачный дым содержит не только никотин, а ещё более сотни других веществ, вызывающих рост злокачественных клеток. В большинстве случаев с курением связан рак лёгких, но и опухоли других локализаций развиваются у курильщиков значительно чаще. Рак слизистой полости рта, рак желудка - типичные примеры. Постоянное воздействие табачного дыма приводит к повреждению слизистой полости рта, глотки и бронхов, а также тканей легких, и со временем развивается дыхательная недостаточность.
Кроме того, компоненты табачного дыма вызывают поражение сосудов и сердца. В итоге может развиться инсульт, инфаркт миокарда или недостаточность кровоснабжения конечностей, приводящая к ампутации.
Негативно табачный дым влияет на работу всех органов тела. Курящей женщине сложнее забеременеть, а курение во время беременности может вызвать выкидыш или возникновение уродств у плода. Любые хронические заболевания протекают тяжелее у курящего человека.
Все эти негативные эффекты могут также возникать и при пассивном курении от присутствия в накуренном помещении.
В последнее время стало популярно курение электронных сигарет и распространено мнение, что они менее вредные. К сожалению, это не так. Пары от «заменителей сигарет» содержат глицерин, который оседает в легких и препятствует газообмену, кроме того, в организм попадают продукты горения синтетических соединений, которые также оказывают повреждающее действие.
Неслучайно поэтому во всем мире и в нашей стране ведётся активная работа по разъяснению вреда курения, отказ от которого — это простой путь к здоровью и долголетию.
Неделя сохранения здоровья головного мозга стартует в России
8 июля — Всероссийский день семьи, любви и верности
8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией
Чем опасен резкий холод в жару?
День России — день сильной и здоровой нации
2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Всемирный день без табака отмечается 31 мая
Борьба с вейпами: от регионального запрета к федеральной инициативе
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
20 апреля — Национальный день донора крови в России
Всемирный день здоровья — 2026
24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом
1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом
День отказа от курения
Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом и День эндокринолога
12 ноября — День борьбы с пневмонией
4 ноября — День народного единства и согласия
Неделя борьбы с инсультом
24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом
21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
1 октября — Международный день пожилого человека и День геронтолога
29 сентября — Всемирный день сердца
Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера
Что сильнее всего вредит сосудам
11 сентября — День трезвости в России
Какие фразы используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем
Поздравляем с началом учебного года!
11 августа отмечается Международный день здорового сердца
Всемирный день борьбы с гепатитом
В России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга
Хронический недосып отнимает здоровье
Всероссийский день семьи, любви и верности
Всемирный день борьбы с аллергией: что нужно знать о заболевании
Как предотвратить развитие сколиоза
14 июня — Всемирный день донора крови
Неделя отказа от зависимостей: маленькие шаги к большой свободе
Минздрав России обновил правила профилактических медосмотров несовершеннолетних
31 мая — Всемирный день без табака
Пить или не пить. Оренбургские врачи напомнили, сколько литров воды нужно в день
VIII Всероссийский форум по общественному здоровью
Министры здравоохранения стран СНГ рассказали об основных правилах сохранения здоровья
Республика Татарстан. «Самолечение недопустимо!» - врач из Татарстана рассказал о самых частых ошибках при приеме антибиотиков
Московская область. Чем грозит неправильное лечение антибиотиками
Всемирный день борьбы со СПИДом
Липецкая область. Правильное питание при сахарном диабете
Международный день отказа от курения
Оренбургская область. Психологи дают оренбуржцам рекомендации, как справиться с тревогой
Омская область. Омичам рассказали о пяти надежных источниках душевного комфорта
Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль
Волгоградская область. Волгоградский психолог: «В восстановлении после инсульта важен психологический настрой»
Всемирный день борьбы с пневмонией
Время быть «В ритме здоровья»: как в Башкортостане повышают осведомленность людей о здоровом образе жизни?
Новосибирская область. Диетолог из Новосибирска рассказала, как при готовке сохранить витамины в овощах
Новгородская область. Как справиться с осенней хандрой?
Алтайский край. На завтрак — запеченное яблоко
Краснодарский край. Съешь и не болей: продукты для сильного иммунитета в переменчивую погоду
Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого
Белгородская область. Врач-психиатр яковлевской ЦРБ Елизавета Фокина — о том, как избегать жизненных стрессов
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
21–27 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных состояний
Всемирный день борьбы с остеопорозом
Что такое стресс и как с ним ужиться?
Вступительный и сессионный мандражи — что надо знать и делать
Профессиональное выгорание учителей
Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе
11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением
Профилактика в Башкортостане: акция «Болея, не болей» шагает по спортивным аренам
Чувашская Республика. Меры по снижению потребления алкоголя в регионе
10 октября — Всемирный день психического здоровья
Республика Ингушетия. Лекарственная безопасность: 7 правил, которые нужно знать каждому!
Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы
1 октября — Международный день пожилого человека, день геронтолога
Нижний Новгород. «День здорового сердца» в парке «Швейцария»
Всемирный день сердца
Чувашская Республика. Обмен опытом — залог профессионального роста и минимизации ошибок
Ивановская область. Существует ли безопасная доза алкоголя?
Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера
Томская область. Жизнь после освобождения от алкогольной зависимости. Рекомендации томского психолога
Интервью Клименко Т. В. — ответы на самые волнующие вопросы об алкоголе
Молодежь за ЗОЖ
С 2020 года общая заболеваемость алкоголизмом сократилась на 4,4%
11 сентября — Всероссийский день трезвости
Республика Саха (Якутия). Физическая активность и иммунитет: педиатр рассказал, когда лучше начинать заниматься спортом
Курская область. Базовые принципы эффективных тренировок
Кемеровская область – Кузбасс. Как мотивировать себя на регулярные занятия спортом?
5 - 11 августа: неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1 августа — Всемирный день борьбы с раком лёгкого
Неделя сохранения здоровья головного мозга
О влиянии курения на состояние кожи лица
Республика Хакасия. Рак легких помолодел
Камчатский край. Как сладкая газировка может привести к сахарному диабету
Неделя сохранения иммунной системы
Ненецкий автономный округ. Как бросить курить? 13 советов от врача
Всемирный день борьбы с аллергией
Платформа по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения
Безопасность детей — ответственность взрослых
31 мая — День борьбы против курения
* Все поля обязательны для заполнения
* Все поля обязательны для заполнения
Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Скачать
Сервисы
