Будьте в курсе последних новостей

Последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.
Время быть «В ритме здоровья»: как в Башкортостане повышают осведомленность людей о здоровом образе жизни?

#ЗОЖ

#Иммунитет

#Профилактика

#Здоровый образ жизни

#Привычки

Время быть «В ритме здоровья»: как в Башкортостане повышают осведомленность людей о здоровом образе жизни?
 

Осень — период, когда мы чувствуем упадок сил и апатию, борясь с сезонными болезнями и укрепляя свой иммунитет. Но именно это время идеально для того, чтобы уделить себе время и позаботиться о здоровье.
В этом контексте проект «В ритме здоровья» из Башкортостана подробно информирует население о здоровом образе жизни, профилактике и формировании полезных привычек.

«В ритме здоровья» — это серия подкастов, которые записываются прямо в студии медицинской организации — Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики. Здесь одновременно можно записать трех спикеров и подключить к эфиру эксперта из любой точки страны.


Преимущество аудио-подкаста в том, что мы можем включить выпуск с интересным экспертом и получить информацию, находясь в дороге, на работе или в спортзале, не боясь потерять часть информации, в отличие от просмотра видео в тех же условиях.


В проекте «В ритме здоровья» участвуют ведущие эксперты в области медицины. Например, гостем первого выпуска стал и. о. министра здравоохранения Республики Башкортостан Айрат Рахматуллин. Руководитель регионального ведомства рассказал, как совмещает напряженную работу с заботой о своем здоровье и как может выглядеть прием врача-терапевта через 50 лет.


Также в проекте появилась рубрика «Учим стихи». Каждые две недели сотрудники центра и гости выпусков погружаются в мир поэзии, где читают и учат наизусть стихотворения. Такая практика — не просто эстетическое удовольствие, но и отличная гимнастика для памяти. В первом выпуске стихотворение башкирского поэта Мустая Карима «Об осени и любви» читает главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алиса Мамаева.


В 2023 году «В ритме здоровья» получил грантовую поддержку на конкурсе Росмолодёжь.Гранты. С июля 2023 выпущено 16 эпизодов с общим охватом более 800 уникальных слушателей.

Источник: https://gbuzrcmp.ru/


Полезные статьи

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией

Как превратить физическую активность в полезную привычку

Как превратить физическую активность в полезную привычку

Всемирный день здоровья — 2026

Всемирный день здоровья — 2026

Неделя продвижения здорового образа жизни

Неделя продвижения здорового образа жизни

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом

Как встретить Новый год без вреда для здоровья

Как встретить Новый год без вреда для здоровья

1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом

1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом и День эндокринолога

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом и День эндокринолога

12 ноября — День борьбы с пневмонией

12 ноября — День борьбы с пневмонией

4 ноября — День народного единства и согласия

4 ноября — День народного единства и согласия

Неделя борьбы с инсультом

Неделя борьбы с инсультом

24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом

24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья

1 октября — Международный день пожилого человека и День геронтолога

1 октября — Международный день пожилого человека и День геронтолога

29 сентября — Всемирный день сердца

29 сентября — Всемирный день сердца

Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера

Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера

Что сильнее всего вредит сосудам

Что сильнее всего вредит сосудам

11 сентября — День трезвости в России

11 сентября — День трезвости в России

Какие фразы используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем

Какие фразы используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем

Поздравляем с началом учебного года!

Поздравляем с началом учебного года!

Всемирный день борьбы с гепатитом

Всемирный день борьбы с гепатитом

В России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга

В России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга

Хронический недосып отнимает здоровье

Хронический недосып отнимает здоровье

Всероссийский день семьи, любви и верности

Всероссийский день семьи, любви и верности

Всемирный день борьбы с аллергией: что нужно знать о заболевании

Всемирный день борьбы с аллергией: что нужно знать о заболевании

Как предотвратить развитие сколиоза

Как предотвратить развитие сколиоза

14 июня — Всемирный день донора крови

14 июня — Всемирный день донора крови

Неделя отказа от зависимостей: маленькие шаги к большой свободе

Неделя отказа от зависимостей: маленькие шаги к большой свободе

Минздрав России обновил правила профилактических медосмотров несовершеннолетних

Минздрав России обновил правила профилактических медосмотров несовершеннолетних

31 мая — Всемирный день без табака

31 мая — Всемирный день без табака

Кировская область. Избежать переедания в праздники помогут советы главного кировского диетолога

Кировская область. Избежать переедания в праздники помогут советы главного кировского диетолога

Пить или не пить. Оренбургские врачи напомнили, сколько литров воды нужно в день

Пить или не пить. Оренбургские врачи напомнили, сколько литров воды нужно в день

VIII Всероссийский форум по общественному здоровью

VIII Всероссийский форум по общественному здоровью

Министры здравоохранения стран СНГ рассказали об основных правилах сохранения здоровья

Министры здравоохранения стран СНГ рассказали об основных правилах сохранения здоровья

Всемирный день борьбы со СПИДом

Всемирный день борьбы со СПИДом

Липецкая область. Правильное питание при сахарном диабете

Липецкая область. Правильное питание при сахарном диабете

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения

Оренбургская область. Психологи дают оренбуржцам рекомендации, как справиться с тревогой

Оренбургская область. Психологи дают оренбуржцам рекомендации, как справиться с тревогой

Омская область. Омичам рассказали о пяти надежных источниках душевного комфорта

Омская область. Омичам рассказали о пяти надежных источниках душевного комфорта

Липецкая область. Спорт — отличный способ избавиться от стресса!

Липецкая область. Спорт — отличный способ избавиться от стресса!

Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль

Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль

Волгоградская область. Волгоградский психолог: «В восстановлении после инсульта важен психологический настрой»

Волгоградская область. Волгоградский психолог: «В восстановлении после инсульта важен психологический настрой»

Всемирный день борьбы с пневмонией

Всемирный день борьбы с пневмонией

Оренбургская область. Оренбургские психологи дают советы, как помочь детям полюбить овощи и фрукты

Оренбургская область. Оренбургские психологи дают советы, как помочь детям полюбить овощи и фрукты

Новосибирская область. Диетолог из Новосибирска рассказала, как при готовке сохранить витамины в овощах

Новосибирская область. Диетолог из Новосибирска рассказала, как при готовке сохранить витамины в овощах

Новгородская область. Как справиться с осенней хандрой?

Новгородская область. Как справиться с осенней хандрой?

Алтайский край. На завтрак — запеченное яблоко

Алтайский край. На завтрак — запеченное яблоко

Краснодарский край. Съешь и не болей: продукты для сильного иммунитета в переменчивую погоду

Краснодарский край. Съешь и не болей: продукты для сильного иммунитета в переменчивую погоду

Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого

Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого

Белгородская область. Врач-психиатр яковлевской ЦРБ Елизавета Фокина — о том, как избегать жизненных стрессов

Белгородская область. Врач-психиатр яковлевской ЦРБ Елизавета Фокина — о том, как избегать жизненных стрессов

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

21–27 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

21–27 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных состояний

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных состояний

Всемирный день борьбы с остеопорозом

Всемирный день борьбы с остеопорозом

Что такое стресс и как с ним ужиться?

Что такое стресс и как с ним ужиться?

Вступительный и сессионный мандражи — что надо знать и делать

Вступительный и сессионный мандражи — что надо знать и делать

Профессиональное выгорание учителей

Профессиональное выгорание учителей

Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе

Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением

Профилактика в Башкортостане: акция «Болея, не болей» шагает по спортивным аренам

Профилактика в Башкортостане: акция «Болея, не болей» шагает по спортивным аренам

Чувашская Республика. Меры по снижению потребления алкоголя в регионе

Чувашская Республика. Меры по снижению потребления алкоголя в регионе

10 октября — Всемирный день психического здоровья

10 октября — Всемирный день психического здоровья

Волгоградская область. Волжский кардиолог: «От чипсов и попкорна может забарахлить сердце»

Волгоградская область. Волжский кардиолог: «От чипсов и попкорна может забарахлить сердце»

Республика Ингушетия. Лекарственная безопасность: 7 правил, которые нужно знать каждому!

Республика Ингушетия. Лекарственная безопасность: 7 правил, которые нужно знать каждому!

Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы

Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы

1 октября — Международный день пожилого человека, день геронтолога

1 октября — Международный день пожилого человека, день геронтолога

Нижний Новгород. «День здорового сердца» в парке «Швейцария»

Нижний Новгород. «День здорового сердца» в парке «Швейцария»

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца

Чувашская Республика. Обмен опытом — залог профессионального роста и минимизации ошибок

Чувашская Республика. Обмен опытом — залог профессионального роста и минимизации ошибок

Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Интервью Клименко Т. В. — ответы на самые волнующие вопросы об алкоголе

Интервью Клименко Т. В. — ответы на самые волнующие вопросы об алкоголе

Молодежь за ЗОЖ

Молодежь за ЗОЖ

С 2020 года общая заболеваемость алкоголизмом сократилась на 4,4%

С 2020 года общая заболеваемость алкоголизмом сократилась на 4,4%

11 сентября — Всероссийский день трезвости

11 сентября — Всероссийский день трезвости

Новосибирская область. За медалями или за здоровьем? Новосибирский врач рассказал, как выбрать спортивную секцию для ребенка

Новосибирская область. За медалями или за здоровьем? Новосибирский врач рассказал, как выбрать спортивную секцию для ребенка

Республика Саха (Якутия). Физическая активность и иммунитет: педиатр рассказал, когда лучше начинать заниматься спортом

Республика Саха (Якутия). Физическая активность и иммунитет: педиатр рассказал, когда лучше начинать заниматься спортом

Омская область. Спорт и психика: омский психолог рассказала, как снизить уровень тревожности

Омская область. Спорт и психика: омский психолог рассказала, как снизить уровень тревожности

Курская область. Базовые принципы эффективных тренировок

Курская область. Базовые принципы эффективных тренировок

Кемеровская область – Кузбасс. Как мотивировать себя на регулярные занятия спортом?

Кемеровская область – Кузбасс. Как мотивировать себя на регулярные занятия спортом?

5 - 11 августа: неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

5 - 11 августа: неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

1 августа — Всемирный день борьбы с раком лёгкого

1 августа — Всемирный день борьбы с раком лёгкого

Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя сохранения здоровья головного мозга

О влиянии курения  на состояние кожи лица

О влиянии курения на состояние кожи лица

Неделя сохранения иммунной системы

Неделя сохранения иммунной системы

Ненецкий автономный округ. Как бросить курить? 13 советов от врача

Ненецкий автономный округ. Как бросить курить? 13 советов от врача

Всемирный день борьбы с аллергией

Всемирный день борьбы с аллергией

Платформа по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения

Платформа по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения

Безопасность детей — ответственность взрослых

Безопасность детей — ответственность взрослых

31 мая — День борьбы против курения

31 мая — День борьбы против курения

Инструкция для родителей: питание ребенка летом

Инструкция для родителей: питание ребенка летом

7 апреля — Всемирный день здоровья

7 апреля — Всемирный день здоровья

Красноярский край. Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Красноярский край. Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Кировская область. Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Кировская область. Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

 Международный женский день

Международный женский день

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией

10 октября - день психического здоровья

10 октября - день психического здоровья

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.