Факторы риска
В этом разделе мы подробно расскажем об основных факторах риска и их негативном влиянии на наш организм. Алкоголь, курение, неправильное питание и фастфуд, долгое пребывание на солнце, малоподвижный̆ образ жизни, стрессы, загрязненность воздуха и в целом окружающей̆ среды — все перечисленное крайне плохо сказывается на нашем самочувствии.

Также мы дадим рекомендации, как минимизировать эти факторы в повседневной̆ жизни и избежать возникновения опасных заболеваний в будущем.

Помимо непосредственных причин заболевания, например, бактериального/вирусного заражения, химического отравления или физического воздействия на организм, существуют факторы, которые опосредованно благоприятствуют возникновению и развитию болезней. Иными словами, фактор риска — признак, который каким-то образом связан с возникновением заболевания в будущем. Для развития болезни необходимо сочетание факторов риска и непосредственных причин заболевания. Причину болезни зачастую сложно выделить, поскольку таких причин может быть несколько, и они, как правило, связаны между собой.

Факторы риска можно условно отнести к трем большим группам: факторам внешней среды (экологические, экономические и др.), факторам, связанным с биологическими аспектами, которые невозможно поменять (пол, возраст, наследственная предрасположенность и др.) и особенностям поведения человека (курение, гиподинамия и др.). Есть факторы риска, на которые человек не способен повлиять, но на большинство из них он может воздействовать — отказаться от нездоровых привычек (не переедать, бросить курить, не употреблять алкоголь и т. д.), правильно питаться, заниматься различными видами физической активности.

lindsay-henwood-7_kRuX1hSXM-unsplash 3 (2).png
Биологические факторы риска
Генетические факторы риска

Генетические характеристики, которые определяются наследственностью, могут влиять на общее физическое и психическое состояние, а также на предрасположенность человека к определенным заболеваниям.

Изучение генетических факторов риска является важной проблемой современной медицины. Понимание взаимосвязи между генами и заболеваниями позволяет своевременно выявлять людей с повышенным риском развития конкретных патологий, предлагать им соответствующие меры профилактики и предоставлять персонализированное лечение.

Список заболеваний, которые связаны с генетическим фактом риска
достаточно большой, к ним относят:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония, кардиомиопатия и другие)
  • Бронхиальная астма
  • Сахарный диабет
  • Близорукость
  • Плоскостопие
  • Болезнь Альцгеймера
  • Псориаз
  • Рассеянный склероз
  • Мигрень
  • Онкологические заболевания
  • Артриты

Несмотря на то, что генетика и её прикладные медицинские аспекты на сегодняшний момент – одна из наиболее бурно развивающихся отраслей знаний, зачастую невозможно на основе данных генетического анализа однозначно прогнозировать возникновение тех или иных заболеваний.

Тем не менее, принятие во внимание генетических факторов риска имеет важное значение во многих видах диагностических исследований. С практической точки зрения для каждого человека важно знать свой наследственный (генеалогический) анамнез. Очевидно, что он не является абсолютным предсказанием будущих заболеваний и лишь указывает на вероятность их развития. Однако, имея эту информацию, пациенты могут принять меры для минимизации риска и сохранения своего здоровья, а лечащие врачи – обеспечить оптимальное индивидуальное лечение и предупредить развитие возможных заболеваний.

Информация, которую следует учесть при сборе наследственного анамнеза:

  • Заболевания бабушек, дедушек, родителей, братьев и сестер;
  • Возраст, в котором возникли эти заболевания;
  • Симптомы и проявления этих заболеваний;
  • Особенности заболеваний, например, рецидивирующий или хронический характер;
Демографические факторы риска

Демографическими называют те факторы риска, которые относятся к отдельной страте населения, т.е. группе людей одного возраста или одного пола.

Так, например, младенческий возраст является фактором риска для целого ряда заболеваний, поскольку детский организм еще не сформировал полноценную систему защиты.

Половая принадлежность также может быть значимым фактором, влияющим на риск некоторых заболеваний в силу физиологических различий мужского и женского организмов. Так, например, тело женщины содержит более высокое процентное содержание жировой ткани и более низкое содержание воды по сравнению с мужским, что влияет как на развитие некоторых видов заболеваний, так и на выбор и дозировку лекарственных препаратов. Аналогичным образом в демографической классификации факторов риска выделяются и беременные женщины.

Наиболее серьёзным демографическим фактором риска является пожилой и преклонный возраст. Биологические аспекты старения носят комплексный характер. С процессом старения снижаются функциональные способности всех систем жизнедеятельности, повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям, падает способность к регенерации, изменяется походка, осанка, кожа теряет эластичность, изменяется гормональный фон.

Принимая во внимание нарастание возрастных изменений, следует максимально исключать негативное влияние других, поддающихся контролю, факторов риска, чтобы продлить здоровье на максимально долгий срок, либо поддерживать качество жизни при наличии старческих заболеваний.

Физиологические факторы риска

Физиологические факторы риска связаны с организмом или биологическими особенностями человека. На них также могут оказывать воздействие как наследственность и образ жизни, так и факторы воздействия окружающей среды. В качестве примеров можно привести:

  • повышенный вес или ожирение,
  • высокое артериальное давление,
  • высокий уровень холестерина в крови,
  • высокое содержание сахара (глюкозы) в крови.

Эти факторы риска требуют пристального внимания и постоянного контроля, поскольку представляют собой состояние предболезни либо являются симптомами серьёзных заболеваний. Во избежание развития тяжелых осложнений или возникновения сопутствующих заболеваний важно прикладывать все усилия по возможной минимизации этих факторов путем коррекции вредных привычек и приверженности лечению.



Встать на здоровые рельсы

Выбор в пользу здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и отказ от вредных привычек, поможет поддерживать оптимальное состояния здоровья

Воспользуйся сервисом «Что вас беспокоит?»

По твоим симптомам мы расскажем тебе, какую помощь ты можешь
получить и куда обратиться за помощью...


Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.