Полезные жиры: ТОП‑10 продуктов, которые стоит включить в рацион
Вся правда о вейпах
Чем болел Федор Шаляпин?
Зависимость от алкоголя и других психоактивных веществ: как групповая терапия помогает на пути восстановления
Почему будущим мамам важно проходить скрининги и следить за уровнем сахара
Что такое «синдром талого снега» и как он связан с кожей
Здоровое питание — фундамент долголетия
Март — месяц внимания к здоровью: День борьбы с ожирением
Пороки сердца
Эпилептический приступ: как оказать помощь
Профилактика ишемической болезни сердца
Павел Басинский: «Философ должен жить с ясным умом»
Рустам Набиев: «Человек — главный проект в своей жизни, и нужно сделать все, чтобы он реализовался»
Мучительная болезнь Ивана Тургенева
Сергей Рахманинов и меланома
Михаил Глинка: загадочная болезнь и смерть
Фатальные болезни Дмитрия Шостаковича
От чего умер Михаил Булгаков?
Пневмония или заворот кишок? Последний диагноз Ивана Андреевича Крылова
Дмитрий Иванович Менделеев: болезнь и смерть великого ученого
Что подорвало здоровье Александра Блока?
10 мифов об АКДС
Как защититься от клещевого энцефалита
Кариес молочных зубов: всегда ли надо лечить?
5 основных ошибок при уходе за зубами
Правила безопасности при приеме кроворазжижающих препаратов
В чем разница между вирусной и бактериальной инфекцией: причины и лечение
В каких случаях головная боль — это опасно?
Как пережить стресс при выходе на пенсию: путь к новой жизни
Гипертония: почему важно «пить таблетки» всю жизнь?
Рак желудка и пищевода: почему важно проходить диспансеризацию
Факты и мифы о путях передачи ВИЧ-инфекции
Правда и мифы о раке
Алкоголь после тренировки: почему это плохая идея
Опасные мифы о наркотиках
Праздник без алкоголя: как сохранить здоровье и настроение
Беременность и алкоголь: почему даже один бокал не вариант
Светлана Светикова: «Самое важное для здоровья — спорт, питание и любовь к себе»
Осложнения при ОРВИ: почему они возникают?
Статины: мифы и реальность. Кому, когда и сколько пить таблетки?
Что такое диспансерное наблюдение?
Диспансеризация-2025: ключевые особенности
Грипп или ОРВИ: в чем разница?
Подростковая агрессия: чем вызвана и как с ней справиться
Денис Драгунский: «Мне невероятно повезло — стать литературным героем»
Мифы об ангине
Связь предиабета и лишнего веса: как килограммы влияют на глюкозу крови
Предиабет: что это и почему важно заметить его вовремя
Физическая активность и уровень глюкозы крови: простые шаги для профилактики диабета
Предиабет у женщин и мужчин: есть ли различия?
Почему стресс и недосып повышают риск диабета?
План действий при предиабете: пошаговое руководство для пациента
10 правил питания при предиабете
Можно ли обратить предиабет вспять? Современные ответы врачей
Образ жизни при предиабете — какие привычки работают
Как заподозрить и диагностировать предиабет
Внесезонная проблема: почему борьба с ожирением актуальна круглый год
Мифы о питании и пищевом поведении детей
Профилактические медицинские медосмотры несовершеннолетних в 2025 году: новые правила
Детское ожирение: как предотвратить проблему и сохранить здоровье ребенка
Челлендж «Месяц без алкоголя»
Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста
Детское ожирение: мифы и реальность
Почему бросить курить никогда не поздно
Основные причины частых ночных пробуждений
Запись на прием к врачу: удобно, быстро и без очередей
Гестационный сахарный диабет у беременных
Как гаджеты влияют на сон
Первый раз в первый класс. Первые шаги в обучении: как поддержать юного ученика
Правило 10 000 шагов в день
Что нужно есть, чтобы крепко спать
Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес
Льготное лекарственное обеспечение: кто и как может получить бесплатные лекарства
«Не содержит глютена»: питание при целиакии
Яблоки — это суперфуд, здоровый перекус и природный антиоксидант!
Как приготовить полезные блины
Синдром поликистозных яичников
Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин
Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции
Курение и потребление электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия
Заместительная гормональная терапия
Жизнь на паузе? Менопауза как естественный процесс
Как музыка влияет на занятия спортом?
Зарядка в офисе: новый комплекс
Готов к труду и обороне?
Расслабляемся на рабочем месте
Упражнения для здоровой спины: урок седьмой
Упражнения для здоровой спины: урок шестой
Упражнения для здоровой спины: урок пятый
Упражнения для здоровой спины: урок четвертый
Упражнения для здоровой спины: урок третий
Упражнения для здоровой спины: урок второй
Упражнения для здоровой спины: урок первый
Упражнения для шеи: урок третий
Упражнения для шеи: урок второй
Упражнения для шеи: урок первый
Гимнастика для глаз
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу
Утренняя гимнастика для женщин
Мифы о зарядке
Артроз развивается по ряду причин, которые могут включать:
Основные симптомы артроза включают:
Артроз начинается с повреждения хряща, который покрывает концы костей в суставах и обеспечивает их плавное движение. Со временем хрящ изнашивается и начинает разрушаться.
Когда хрящ разрушается, кости начинают тереться друг о друга, что вызывает боль и воспаление. Это приводит к образованию костных наростов (остеофитов), которые могут еще больше ограничить движение и вызвать дополнительную боль.
Воспаление также вызывает выделение веществ, которые еще больше повреждают хрящ и другие структуры сустава, такие как синовиальная оболочка (слизистая оболочка сустава). В итоге сустав становится жестким, болезненным и менее подвижным.
Таким образом, артроз — это порочный круг: повреждение хряща вызывает воспаление, которое ведет к дальнейшему разрушению хряща и ухудшению состояния сустава.
1 стадия. Наблюдается ограничение передвижений сустава в незначительной мере; движения ограничены только в одном, определенном направлении; рентгенологическое обследование больного артрозом не показывает наличия костных разрастаний; поверхность сустава неровная; на суставе наблюдаются окостеневшие участки; щель сустава сужена, но не очень сильно.
2 стадия. Сустав средне ограничен в движении; при изменении положения сустава наблюдается грубый хруст; близлежащие к суставу мышцы отчасти атрофированы; рентгенологическое обследование показывает наличие значительных костных разрастаний, щель сустава сужена в большой мере — в 2–3 раза уже нормы; имеется субхондральный склероз.
3 стадия. Происходит ярко выраженная деформация пораженного артрозом сустава, его движение резко ограничивается. Суставная щель при артрозе исчезает практически полностью, большая часть поверхности сустава костенеет, она увеличивает площадь за счет заметных краевых разрастаний сустава; появляются «суставные мыши», входящие в костные участки тканей и сустава.
Для диагностики артроза врачи используют несколько методов:
Лечение артроза направлено на уменьшение боли, улучшение функции сустава и замедление прогрессирования заболевания. Основные методы включают:
1. Медикаментозная терапия:
2. Физиотерапия: упражнения для укрепления мышц вокруг сустава и улучшения его подвижности.
3. Ортопедические приспособления: такие как бандажи и стельки для поддержки сустава и уменьшения нагрузки на него.
4. Хирургическое лечение:
5. Снижение веса: уменьшение массы тела для снижения нагрузки на суставы.
6. Изменение образа жизни: избегание чрезмерных нагрузок на суставы и правильное питание.
Профилактика артроза включает следующие меры:
Артроз — это серьезное заболевание, которое требует своевременной диагностики и комплексного подхода к лечению. Современные методы терапии позволяют значительно улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование заболевания. Соблюдение профилактических мер помогает снизить риск развития артроза и поддерживать здоровье суставов.

* Все поля обязательны для заполнения
* Все поля обязательны для заполнения
Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение