Образ жизни непосредственно влияет на здоровье. Безусловно, употребление алкоголя, табакокурение и употребление иных веществ крайне негативно сказываются на состоянии организма и могут вызывать ускоренное снижение репродуктивной функции и фертильности женщины. Положительный момент состоит в том, что образ жизни можно самостоятельно изменить в любой момент времени. Влияние курения на репродуктивное здоровье всегда негативно: не только при использовании классических сигарет, но и при употреблении их электронных аналогов, вейпов и кальянов.

Производители электронных устройств иногда преподносят их даже как возможность бросить курить. Ведь, по их словам, в электронные сигареты входят модернизированные способы очистки вдыхаемого пара, а также фильтры последнего поколения. Однако на самом деле не все так радужно. «Электронки» состоят из батареи, парогенератора и картриджа с жидкостью, содержащей никотин и другие губительные для организма примеси, в том числе ароматизаторы, вкусовые добавки, пропиленгликоль, глицерол. Во время затяжки нагретый пар, содержащий целый арсенал химических добавок, проходит через дыхательные пути в легкие. При длительном курении влияние на здоровье женщины колоссально. Нагревание, являющееся неестественным для легких, вызывает воспалительные процессы в тканях, что приводит к хроническим заболеваниям. Поэтому электронные сигареты приводят к более выраженным изменениям легочной ткани по сравнению с обычными табачными изделиями.

Научных исследований, указывающих на вред электронных сигарет, в настоящем не так много, как доказательной базы о вреде табачных изделий. Это связано с тем, что нагревательные системы появились в рыночном обороте относительно недавно. Для масштабных исследований требуется сбор информации и длительное наблюдение, а также изучение отсроченных эффектов, которые могут проявиться через десятки лет. Тем не менее, опубликованные результаты уже доказали, что при употреблении обычных сигарет и электронных концентрация никотина в крови является идентичной. Поэтому курение и здоровье женщины тесно связаны вне зависимости от способа курения.

Не рекомендуется рассматривать электронные сигареты как промежуточный этап между табакокурением и окончательным отказом. Такая маркетинговая «уловка» может привести к еще более тяжелым последствиям, поэтому электросигарета не может быть альтернативой никотинзаместительной терапии.

Курение и репродуктивное здоровье обратно пропорциональны друг другу. Несмотря на то, что никотин сам по себе не является канцерогеном (канцерогенные вещества содержатся в табачном дыме), это не делает его безопасным. Никотин вызывает сильную зависимость, влияет на иммунный статус организма, может провоцировать или усиливать рост уже существующих новообразований. Доказано, что употребление любых устройств для курения увеличивает вероятность онкологических заболеваний, нарушает фертильность женщины, напрямую влияя на численность и качество яйцеклеток. Любительницы электронных сигарет могут столкнуться с бесплодием и невынашиванием беременности. Никотин пагубно влияет и на будущего ребенка, что может привести к задержке роста и развития плода. Наиболее страшный исход — мертворождение, причиной которого может быть мутационное воздействие химических веществ, содержащихся в аэрозолях, на ДНК клеток.

Наследственные заболевания и генетические предрасположенности изменить невозможно, однако вы можете выбирать свои привычки и образ жизни. При планировании беременности заблаговременно откажитесь от курения, и женское здоровье значительно улучшится: возрастут шансы на быстрое самопроизвольное зачатие (без медицинского вмешательства), снизится риск осложнений во время беременности и родов. Здоровая мама — здоровый малыш!