Будьте в курсе последних новостей

Последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.

Новости Статьи Авторские Видео Конференции Инфографика

Как заподозрить и диагностировать предиабет

Добавить в избранное Поделиться новостью

Предиабет — это состояние, когда обмен углеводов в организме нарушен, но уровень глюкозы еще не достиг уровня сахарного диабета. Крайне важно вовремя выявить данное заболевание, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа и связанных осложнений.

Кто находится в зоне риска?

К группе риска развития нарушений углеводного обмена относятся лица, у которых имеются один или несколько из следующих факторов:

возраст старше 45 лет;
наличие избыточной массы тела (индекс массы тела 25–30 кг/м²) или ожирения (индекс массы тела ≥30 кг/м²);
абдоминальное ожирение (окружность талии ≥94 см у мужчин и ≥80 см у женщин);
низкий уровень физической активности;
предшествующие состояния: гестационный диабет при беременности, рождение ребенка с большой массой тела;
высокое артериальное давление и наличие других сердечно-сосудистых заболеваний;
нарушения липидного обмена (дислипидемия) — высокий уровень холестерина, триглицеридов, ЛПНП;
сахарный диабет 2 типа у ближайших родственников.

Как рассчитать риск предиабета?

FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) — шкала/опросник, разработанная в Финляндии, используется для оценки 10-летнего риска развития сахарного диабета 2 типа, а также для выявления людей с возможными нарушениями обмена глюкозы (в том числе предиабета).

Включает вопросы о: возрасте, массе тела / индексе массы тела, окружности талии, уровне физической активности, частоте потребления овощей, наличии гипертонии / ее лечения, наличии случаев повышения глюкозы в прошлом, семейном анамнезе по диабету и др.

Результаты показывают, что люди с баллами по FINDRISC ≥ 12 имеют значительно повышенный риск нарушений глюкозного обмена (в том числе предиабета) и высокий риск сердечно-сосудистых событий.

Как диагностировать предиабет?

Установить диагноз предиабета можно по результатам лабораторных исследований:

Глюкоза плазмы натощак — кровь после ночного голодания (значения, соответствующие предиабету, — 6,1–6,9 ммоль/л).
ПГТТ (пероральный глюкозотолерантный тест) — измерение уровня глюкозы через 2 часа после приема 75 г глюкозы (значения, соответствующие предиабету, — 7,8–11,0 ммоль/л).
HbA1c (гликированный гемоглобин) — дает оценку среднего уровня сахара за последние 2–3 месяца (при уровне 6,0–6,4% имеется высокий риск диабета и предиабета).

Кому нужен скрининг на предиабет?

Любому человеку с избыточной массой тела и как минимум одним из факторов риска, перечисленных выше.
Любому человеку с высоким риском нарушений углеводного обмена, рассчитанному по опроснику FINDRISK.
Лицам возрастной группы старше 45 лет, даже при нормальной массе тела и отсутствии факторов риска предиабета.

Как часто проводится обследование?

Скрининг проводится при обращении на диспансеризацию / при профилактических медицинских осмотрах с частотой согласно порядку проведения данных мероприятий.
Вне диспансеризации скрининг рекомендовано проводить не реже 1 раза в 3 года.
Если выявлен предиабет, пациенту необходимо встать на диспансерный учет к терапевту участковому. В рамках диспансерного наблюдения лабораторные обследования проводятся минимум 1 раз в год, по показаниям — чаще.

Источники литературы

1. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом / Под редакцией И. И. Дедова, М. В. Шестаковой, А. Ю. Майорова. — 11-й выпуск. — М.; 2023. doi: https://doi.org/10.14341/DM13042

Драпкина О. М., Мокрышева Н. Г., Шестакова М. В. и соавт. Диспансерное наблюдение пациентов с предиабетом врачом-терапевтом в первичном звене здравоохранения. Методические рекомендации (издание 2). — М.: РОПНИЗ, 2024. — 36 с.

Полезные статьи

Посмотреть еще

Что такое «синдром талого снега» и как он связан с кожей

Здоровое питание — фундамент долголетия

Март — месяц внимания к здоровью: День борьбы с ожирением

Пороки сердца

Павел Басинский: «Философ должен жить с ясным умом»

Рустам Набиев: «Человек — главный проект в своей жизни, и нужно сделать все, чтобы он реализовался»

Мучительная болезнь Ивана Тургенева

Михаил Глинка: загадочная болезнь и смерть

Фатальные болезни Дмитрия Шостаковича

От чего умер Михаил Булгаков?

Дмитрий Иванович Менделеев: болезнь и смерть великого ученого

Что подорвало здоровье Александра Блока?

Как защититься от клещевого энцефалита

Кариес молочных зубов: всегда ли надо лечить?

5 основных ошибок при уходе за зубами

В чем разница между вирусной и бактериальной инфекцией: причины и лечение

Факты и мифы о путях передачи ВИЧ-инфекции

Алкоголь после тренировки: почему это плохая идея

Праздник без алкоголя: как сохранить здоровье и настроение

Беременность и алкоголь: почему даже один бокал не вариант

Светлана Светикова: «Самое важное для здоровья — спорт, питание и любовь к себе»

Диспансеризация-2025: ключевые особенности

Денис Драгунский: «Мне невероятно повезло — стать литературным героем»

Мифы об ангине

Связь предиабета и лишнего веса: как килограммы влияют на глюкозу крови

Предиабет: что это и почему важно заметить его вовремя

Физическая активность и уровень глюкозы крови: простые шаги для профилактики диабета

Предиабет у женщин и мужчин: есть ли различия?

Почему стресс и недосып повышают риск диабета?

План действий при предиабете: пошаговое руководство для пациента

10 правил питания при предиабете

Можно ли обратить предиабет вспять? Современные ответы врачей

Образ жизни при предиабете — какие привычки работают

Внесезонная проблема: почему борьба с ожирением актуальна круглый год

Мифы о питании и пищевом поведении детей

Профилактические медицинские медосмотры несовершеннолетних в 2025 году: новые правила

Челлендж «Месяц без алкоголя»

Почему бросить курить никогда не поздно

Основные причины частых ночных пробуждений

Запись на прием к врачу: удобно, быстро и без очередей

Как гаджеты влияют на сон

Первый раз в первый класс. Первые шаги в обучении: как поддержать юного ученика

Что нужно есть, чтобы крепко спать

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Льготное лекарственное обеспечение: кто и как может получить бесплатные лекарства

Яблоки — это суперфуд, здоровый перекус и природный антиоксидант!

Синдром поликистозных яичников

Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин

Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции

Курение и потребление электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия

Заместительная гормональная терапия

Жизнь на паузе? Менопауза как естественный процесс

Как музыка влияет на занятия спортом?

Зарядка в офисе: новый комплекс

Расслабляемся на рабочем месте

Упражнения для здоровой спины: урок седьмой

Упражнения для здоровой спины: урок шестой

Упражнения для здоровой спины: урок пятый

Упражнения для здоровой спины: урок четвертый

Упражнения для здоровой спины: урок третий

Упражнения для здоровой спины: урок второй

Упражнения для здоровой спины: урок первый

Упражнения для шеи: урок третий

Упражнения для шеи: урок второй

Упражнения для шеи: урок первый

Гимнастика для глаз

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу

Утренняя гимнастика для женщин

Физкультура в старшем возрасте

Силовые тренировки для женщин

Мифы о силовых тренировках для женщин

Движение для мужского здоровья

Йога для мужчин

Особенности физической активности при избыточном весе и ожирении

Как сжигаются жиры

Активная старость: техника безопасности

8 упражнений для спины в домашних условиях

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс

Способы, которые помогут выработать привычку делать упражнения

Пульсовые зоны: бережем сердце

Как вредные привычки тормозят ваш спортивный прогресс

Нормы пульса для занятий спортом

Движение к здоровью

Летний сезон. Польза ягод для здоровья

Три суперпродукта для перекуса

«Быть в ресурсе». Челлендж здорового питания

Смузи, гранола и другие популярные блюда

Сельдерей

Свекла

Осваиваем новые крупы: кускус и булгур

Сыр: польза и ...

Кокосовое молоко

Замороженные десерты

Бодрый как огурчик

Интересные факты об овощах

Как отучить ребенка от газировки?

Питание в пожилом возрасте

Пять главных правил здорового питания для долголетия

Питание женщины 40+. Сохранение здоровья и красоты