По жизни мы часто задумываемся о здоровье спины, сердца, легких, пищеварительной системы. Но не меньшего внимания с нашей стороны требует и репродуктивное здоровье, ведь именно оно влияет на возможность иметь детей. Разберемся с самыми популярными вопросами и заблуждениями.
Есть ли у мужчин какой-то благоприятный момент для зачатия в течение месяца (по аналогии с овуляцией у женщин)?
Нет. В отличие от женщин, производство и созревание половых клеток у мужчин идет непрерывно с начала периода полового созревания, поэтому мужчина может стать отцом в любое время месяца.
Могут ли психологические факторы повлиять на фертильность?
Да. Возможно, вы даже слышали понятие «психологическое бесплодие» — когда пара настолько переживает, что не сможет завести ребенка, что от этого зачатие становится еще более сложным. У мужчин высокий уровень психологического стресса может ухудшить подвижность и концентрацию сперматозоидов. И в целом в состоянии стресса люди могут менее охотно идти на половой акт.
Правда ли, что курение во время беременности увеличивает вероятность мертворождения или рождения детей с проблемами со здоровьем?
Да. У курящих женщин чаще бывают выкидыши и мертворождение, чаще дети рождаются с недостатком веса, хроническими заболеваниями, высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышается вероятность гибели ребенка от синдрома внезапной младенческой смерти.
Правда ли, что мужчинам не стоит откладывать зачатие ребенка надолго, как и женщинам?
Да. Доказано, что с возрастом постепенно снижается количество и подвижность сперматозоидов.
Правда ли, что презерватив защищает от всех ИППП (инфекций, передающихся половым путем)на 100%
Нет. Во-первых, презерватив обеспечивает защиту только при правильном его хранении и использовании. Во-вторых, есть инфекции, очаги которых могут быть расположены в лобковой зоне (например, герпес), а значит презерватив от контакта с ними не защитит.
Правда ли, что горячая ванна снижает мужскую фертильность?
Да. Идеальная температура для развития сперматозоидов составляет чуть ниже температуры тела — около 34 градусов. Если эта температура выше (как в ванне или сауне), то половые клетки хуже развиваются и погибают. Для пополнения запаса активных половых клеток организму требуется некоторое время. Поэтому если вы планируете зачатие, не следует перегреваться перед половым актом.
Правда ли, что здоровое питание положительно влияет на фертильность?
Да, совместно с регулярной физической активностью здоровое питание способствует поддержанию нормальной массы тела и правильного обмена веществ, что благотворно влияет на все системы организма, в том числе и на репродуктивную.
Правда ли, что гормональные контрацептивы защищают от ИППП?
Нет. От ИППП может защитить только презерватив. Ни один вид гормональных контрацептивов не влияет на вероятность заражения инфекцией.
Правда ли, что определенные продукты питания (например, арахис, устрицы, шпинат) благотворно влияют на мужскую фертильность?
Нет, это миф. Не существует продуктов питания с доказанным положительным эффектом в плане мужской фертильности. Однако принципы здорового питания, как уже писалось выше, способствуют налаживанию всех процессов в организме и в том числе благотворно влияют на репродуктивную функцию.
Правда ли, что возраст отца влияет на вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна?
Да. Как и у женщин, с возрастом у мужчин (после 40–45 лет) увеличивается количество дефектных половых клеток.
Почему будущим мамам важно проходить скрининги и следить за уровнем сахара
Здоровое питание — фундамент долголетия
Март — месяц внимания к здоровью: День борьбы с ожирением
Павел Басинский: «Философ должен жить с ясным умом»
Мучительная болезнь Ивана Тургенева
Михаил Глинка: загадочная болезнь и смерть
Фатальные болезни Дмитрия Шостаковича
От чего умер Михаил Булгаков?
Что подорвало здоровье Александра Блока?
Как защититься от клещевого энцефалита
В чем разница между вирусной и бактериальной инфекцией: причины и лечение
Алкоголь после тренировки: почему это плохая идея
Мифы об ангине
Связь предиабета и лишнего веса: как килограммы влияют на глюкозу крови
Предиабет: что это и почему важно заметить его вовремя
Предиабет у женщин и мужчин: есть ли различия?
Почему стресс и недосып повышают риск диабета?
План действий при предиабете: пошаговое руководство для пациента
10 правил питания при предиабете
Можно ли обратить предиабет вспять? Современные ответы врачей
Образ жизни при предиабете — какие привычки работают
Как заподозрить и диагностировать предиабет
Внесезонная проблема: почему борьба с ожирением актуальна круглый год
Почему бросить курить никогда не поздно
Основные причины частых ночных пробуждений
Гестационный сахарный диабет у беременных
Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес
Синдром поликистозных яичников
Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин
Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции
Курение и потребление электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия
Заместительная гормональная терапия
Жизнь на паузе? Менопауза как естественный процесс
Как музыка влияет на занятия спортом?
Зарядка в офисе: новый комплекс
Расслабляемся на рабочем месте
Упражнения для здоровой спины: урок седьмой
Упражнения для здоровой спины: урок шестой
Упражнения для здоровой спины: урок пятый
Упражнения для здоровой спины: урок четвертый
Упражнения для здоровой спины: урок третий
Упражнения для здоровой спины: урок второй
Упражнения для здоровой спины: урок первый
Упражнения для шеи: урок третий
Упражнения для шеи: урок второй
Упражнения для шеи: урок первый
Утренняя гимнастика для женщин
Силовые тренировки для женщин
Мифы о силовых тренировках для женщин
8 упражнений для спины в домашних условиях
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс
Способы, которые помогут выработать привычку делать упражнения
Пульсовые зоны: бережем сердце
Как вредные привычки тормозят ваш спортивный прогресс
Нормы пульса для занятий спортом
Движение к здоровью
Летний сезон. Польза ягод для здоровья
Три суперпродукта для перекуса
«Быть в ресурсе». Челлендж здорового питания
Смузи, гранола и другие популярные блюда
Сельдерей
Свекла
Осваиваем новые крупы: кускус и булгур
Сыр: польза и ...
Кокосовое молоко
Замороженные десерты
Бодрый как огурчик
Интересные факты об овощах
Как отучить ребенка от газировки?
Питание в пожилом возрасте
Пять главных правил здорового питания для долголетия
Питание женщины 40+. Сохранение здоровья и красоты
Что может «запустить» пищевую аллергию у детей
Перекус «на бегу»
Что не надо есть натощак
Полезная замена конфет
Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?
Осенний рацион: переход в зиму
Медитация и психическое здоровье: как научиться контролировать свои эмоции
Антон Шкаплеров: «Если здоровье позволяет — космонавт может летать хоть до ста лет»
Роль семьи и близких в поддержке наркозависимых: как помочь близкому человеку победить зависимость
«Красавцы Love Radio»: «Не нужно ждать лучшего момента, начинайте сейчас»
Андерсен и синдром Марфана
Гоголь и депрессия
Александр III и заболевание почек (нефрит)
Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе
Крупская и Базедова болезнь
Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы
Сахар в крови или сахар и кровь? Что значат цифры в анализах?
Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни
Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний
Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»
Вакцинация взрослого населения
Польза завтрака
5 причин, почему важны регулярные обследования сердца
Причины детского и подросткового ожирения
Фитнес после родов: урок четвертый
Фитнес после родов: урок третий
Фитнес после родов: урок второй
Фитнес после родов: урок первый
* Все поля обязательны для заполнения
* Все поля обязательны для заполнения
Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Скачать
Сервисы