Будьте в курсе последних новостей

Последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.

Бронхит — это заболевание, в основе которого лежит воспаление бронхов. Он бывает двух видов: острый и хронический. Острый бронхит характеризуется высокой температурой, грудным кашлем (возможно, с мокротой). При этом кашель длится не более 3 недель. Острый бронхит лечится в основном симптоматически: снижается температура (если она превышала 38,5 градусов), проводятся ингаляции, могут быть назначены отхаркивающие средства.

С хроническим бронхитом все обстоит сложнее. Если его не лечить, заболевание может прогрессировать и в конечном итоге привести к дыхательной и сердечной недостаточности. Основным симптомом хронического бронхита является кашель на протяжении трех месяцев (суммарно за год или подряд) в течение 2 и более лет подряд. К причинам развития хронического бронхита относят:

  • • курение (в том числе электронных сигарет);
  • • вдыхание вредных химических веществ;
  • • плохую экологию;
  • • длительное воздействие сухого горячего или холодного воздуха;
  • • контакт с промышленно-производственными загрязнителями;
  • • длительное переохлаждение и слабый иммунитет.

Для профилактики бронхита необходимо по возможности исключить все перечисленные факторы риска и придерживаться принципов здорового образа жизни. Таким образом, можно выделить следующие правила профилактики бронхита:

1. Отказ от курения. Дым и аэрозоли электронных сигарет содержат большой спектр токсических веществ, агрессивно воздействующих на ткани органов дыхания.

2. Избегание контакта с химическими веществами (аммиаком, лакокрасочными материалами, хлоридами и т. д.).

3. Своевременное лечение инфекционных заболеваний (тонзиллитов, синуситов и т. д.).

4. Избегание переохлаждения, особенно длительного.

5. Поддержание иммунитета. Здесь поможет ведение здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, оптимальный уровень физических нагрузок, а также закаливание.

6. Ежедневная дыхательная гимнастика. Рекомендуется каждый день делать 10-минутную дыхательную гимнастику для предотвращения застоя слизи.

7. Профилактика ОРВИ. Помимо поддержания иммунитета, нужно стараться избегать скоплений людей в периоды сезонных эпидемий ОРВИ.


Полезные статьи

Вся правда о вейпах

Вся правда о вейпах

Пороки сердца

Пороки сердца

Эпилептический приступ: как оказать помощь

Эпилептический приступ: как оказать помощь

Профилактика ишемической болезни сердца

Профилактика ишемической болезни сердца

В каких случаях головная боль — это опасно?

В каких случаях головная боль — это опасно?

Опасные мифы о наркотиках

Опасные мифы о наркотиках

Детское ожирение: как предотвратить проблему и сохранить здоровье ребенка

Детское ожирение: как предотвратить проблему и сохранить здоровье ребенка

Челлендж «Месяц без алкоголя»

Челлендж «Месяц без алкоголя»

Правило 10 000 шагов в день

Правило 10 000 шагов в день

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Детское ожирение: есть ли у вашего ребенка лишний вес

Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин

Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин

Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции

Курение и потребление электронных сигарет в 2 раза повышает риск развития эректильной дисфункции

Курение и потребление электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия

Курение и потребление электронных сигарет повышает риск мужского бесплодия

Готов к труду и обороне?

Готов к труду и обороне?

Как рассчитать свой идеальный вес

Как рассчитать свой идеальный вес

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс

Упражнения для людей старшего возраста: развиваем баланс

Питание в пожилом возрасте

Питание в пожилом возрасте

Пять главных правил здорового питания для долголетия

Пять главных правил здорового питания для долголетия

Что может «запустить» пищевую аллергию у детей

Что может «запустить» пищевую аллергию у детей

Что не надо есть натощак

Что не надо есть натощак

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Польза физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях

Польза физической активности при сахарном диабете

Польза физической активности при сахарном диабете

Климакс у женщин: как облегчить симптомы

Климакс у женщин: как облегчить симптомы

Антон Шкаплеров: «Если здоровье позволяет — космонавт может летать хоть до ста лет»

Антон Шкаплеров: «Если здоровье позволяет — космонавт может летать хоть до ста лет»

Худеть или не худеть

Худеть или не худеть

Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе

Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе

О чем нужно помнить, чтобы победить артериальную гипертонию

О чем нужно помнить, чтобы победить артериальную гипертонию

Крупская и Базедова болезнь

Крупская и Базедова болезнь

5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый

5 вопросов о диабете, ответы на которые должен знать каждый

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы

Что нужно сделать для здоровья мочеполовой системы

Здоровое питание бюджетно

Здоровое питание бюджетно

Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни

Туда не ходи, сюда ходи. Как передвигаться по району, чтобы не подвергаться соблазнам нездорового образа жизни

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний

Алкоголь — недооцененный фактор риска развития онкологических заболеваний

Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»

Кирилл Сарычев: «Трудолюбие всегда бьет талант. Всегда»

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России

Михаил Мурашко — о развитии здравоохранения в России

Душевная болезнь Винсента Ван Гога

Душевная болезнь Винсента Ван Гога

Петр I и подагра. Королева болезней или болезнь королей?

Петр I и подагра. Королева болезней или болезнь королей?

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»

Татьяна Черняева: «ЗОЖ для меня — это позитивное мировосприятие и умение держать удар»

Вакцинация взрослого населения

Вакцинация взрослого населения

Бетховен и отосклероз

Бетховен и отосклероз

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Пушкин и перепады настроения: особенность характера или биполярное расстройство?

Достоевский и эпилепсия

Достоевский и эпилепсия

Польза завтрака

Польза завтрака

Чехов и туберкулез

Чехов и туберкулез

Пять привычек долгожителей

Пять привычек долгожителей

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Илзе Лиепа: «Пришло время посмотреть на себя в зеркало, но не только с телесной точки зрения…»

Причины детского и подросткового ожирения

Причины детского и подросткового ожирения

Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми

Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Вакцинация против гриппа: защита от ОРВИ и укрепление иммунитета

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Как предотвратить цифровую зависимость у детей и подростков

Алексей Немов: «Стать лучшей версией себя может каждый, было бы желание»

Алексей Немов: «Стать лучшей версией себя может каждый, было бы желание»

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Профилактика сахарного диабета 2 типа. Рекомендации по питанию

Польза бобовых культур для организма

Польза бобовых культур для организма

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Какие медицинские документы могут потребоваться госслужащим

Травмы ныряльщика

Травмы ныряльщика

Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика

Тепловой и солнечный удар: признаки, симптомы, помощь и профилактика

Питание при гиперурикемии

Питание при гиперурикемии

Питание при гипергликемии

Питание при гипергликемии

Питание при приеме варфарина

Питание при приеме варфарина

Питание при артериальной гипертензии

Питание при артериальной гипертензии

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при раке молочной железы

Питание при раке молочной железы

Основные принципы питания при отказе от курения

Основные принципы питания при отказе от курения

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Что нужно знать об остеопорозе

Что нужно знать об остеопорозе

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

Питание при остеопорозе

Питание при остеопорозе

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Жизнь без тревоги и страхов

Жизнь без тревоги и страхов

Питание при депрессии и тревоге

Питание при депрессии и тревоге

Туберкулез у взрослых

Туберкулез у взрослых

9 вопросов о вирусном гепатите

9 вопросов о вирусном гепатите

Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому?

Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому?

Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться?

Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться?

Внезапная сердечная смерть

Внезапная сердечная смерть

Как распознать артериальную гипертонию

Как распознать артериальную гипертонию

Мифы и правда: артериальная гипертония

Мифы и правда: артериальная гипертония

Высокое давление во время беременности: причины и последствия

Высокое давление во время беременности: причины и последствия

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

Пять мифов о раке толстой кишки

Пять мифов о раке толстой кишки

Что нужно знать о гастрите

Что нужно знать о гастрите

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Жизнь после инфаркта

Жизнь после инфаркта

Инфаркт? Без паники!

Инфаркт? Без паники!

Инсульт: жизнь после

Инсульт: жизнь после

5 шагов, чтобы бросить курить

5 шагов, чтобы бросить курить

Такой разный инсульт

Такой разный инсульт

Алкоголь способствует повышению тревожности

Алкоголь способствует повышению тревожности

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Откажись от курения для здорового средца

Откажись от курения для здорового средца

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью

Бросить — нельзя курить: ты сильнее своей привычки

Бросить — нельзя курить: ты сильнее своей привычки

Кальян: развлечение с последствиями

Кальян: развлечение с последствиями

Ответственный пациент: кто это?

Ответственный пациент: кто это?

Какие преимущества дает отказ от алкоголя?

Какие преимущества дает отказ от алкоголя?

Алкоголь все еще считают средством для расслабления

Алкоголь все еще считают средством для расслабления

Первые признаки угрозы здоровью при приеме алкогольных напитков

Первые признаки угрозы здоровью при приеме алкогольных напитков

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.