Будьте в курсе последних новостей

Последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.

Новости Статьи Авторские Видео Конференции Инфографика

Добавить в избранное Поделиться новостью

#Неинфекционные заболевания

#Остеопороз

#О тех «кому за»

20 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом — болезнью, поражающей кости и приводящей к их переломам.
Эта дата была установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1997 году с целью повышения глобальной осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и связанных с ним заболеваний опорно-двигательного аппарата. В России ее отмечают с 2005 года.

Остеопороз буквально означает «пористая кость», что и передает основную суть заболевания: кости становятся менее плотными, теряют свою прочность, что может привести к переломам и серьезно повлиять на качество жизни (боли, инвалидность, потеря независимости). Остеопороз нередко именуется немой болезнью, так как многие люди не подозревают о его существовании до тех пор, пока не разовьется перелом из-за падения с высоты своего роста или незначительного удара (это называется хрупким переломом). Ранняя диагностика остеопороза, системное наблюдение и лекарственная терапия помогают снизить риски одной из самых тяжелых травм пожилых людей — перелома шейки бедра. По словам главы Минздрава России Михаила Мурашко, с 2024 года все регионы страны приняли программы по профилактике падений и переломов у пожилых людей, которые уже были опробованы в 27 пилотных регионах и показали свою эффективность.

Ну а чтобы не допустить развития остеопороза, нужно заниматься его профилактикой:

потреблять достаточно кальция с молочными продуктами,
не допускать дефицита витамина D,
быть физически активными,
бороться с вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем и гиподинамия),
женщинам и мужчинам после 50 лет следует своевременно определять риск развития переломов по калькулятору FRAX (Fracture Risk Assessment Tool),
своевременно проходить обследование и при постановке диагноза «остеопороз» незамедлительно начинать лечение под наблюдением врача.

Скажите «нет» хрупкости костей уже сегодня!

Полезные статьи

Посмотреть еще

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией

27 и 30 мая — дни внимания к рассеянному склерозу

17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона: путь к пониманию и поддержке

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака: что нужно знать

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом и День эндокринолога

Неделя борьбы с инсультом

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний

Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы

1 октября — Международный день пожилого человека и День геронтолога

29 сентября — Всемирный день сердца

Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера

В России началась Неделя сохранения здоровья головного мозга

Хронический недосып отнимает здоровье

Всемирный день борьбы с аллергией: что нужно знать о заболевании

Как предотвратить развитие сколиоза

11 июня — Всероссийский день рассеянного склероза

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака

Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль

Волгоградская область. Волгоградский психолог: «В восстановлении после инсульта важен психологический настрой»

Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных состояний

Всемирный день борьбы с остеопорозом

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением

Волгоградская область. Волжский кардиолог: «От чипсов и попкорна может забарахлить сердце»

Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы

1 октября — Международный день пожилого человека, день геронтолога

Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера

Кемеровская область – Кузбасс. Как мотивировать себя на регулярные занятия спортом?

Неделя сохранения здоровья головного мозга

Республика Хакасия. Рак легких помолодел

Камчатский край. Как сладкая газировка может привести к сахарному диабету

Всемирный день борьбы с аллергией

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией

10 октября - день психического здоровья

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом