Портал о правильном питании, здоровом образе жизни и избавлении от зависимостей.

Новое на сайте:

14 ноября 2019 года, 18:30

Сейчас все больше людей исключают продукты животного происхождения из рациона по этическим или экологическим причинам. Иногда человек вынужден отказаться от них по медицинским показаниям. Давайте разберемся, на что нужно обратить внимание при отказе от животных продуктов.

Перейти к списку статей

Утенышев Алексей

Интервью с Денисом. Клуб 31 мая

Я решил взять интервью у Дениса, который зарегистрировался в Клубе в 2013 году и успешно бросил курить.

Авторские колонки

Отказ от еды на сутки в месяц улучшает работу сердца

19 ноября 2019 года, 14:40

Новое исследование Института охраны здоровья сердца (США) показало, что отказ от еды на сутки раз в месяц благотворно влияет на общее состояние здоровья и повышает выживаемость пациентов с болезнями сердца.

Все новости

Здоровый образ жизни_30сек

Все ролики

Что вы знаете об основах здорового питания?

Интернет полон советов о здоровом питании. К сожалению, на рекомендациях из сомнительных источников сбалансированный рацион не построишь. Ответьте на вопросы этого теста, чтобы проверить собственные знания о том, как питаться правильно.

Все тесты

Как самостоятельно помочь наркозависимому?