Будьте в курсе последних новостей
Последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.

Желание сбросить вес зачастую связано с тягой к соответствию общепринятым нормам красоты. Конечно, это может быть дополнительной мотивацией, но на первом месте должно стоять желание улучшить состояние своего здоровья. Представляем целых 10 плюсов снижения избыточного веса.

10 плюсов снижения веса1.jpg

Полезные статьи

Питание при абдоминальном ожирении

Питание при абдоминальном ожирении

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Первый шаг к здоровому и разнообразному питанию

Первый шаг к здоровому и разнообразному питанию

Что такое авитаминоз и как его обнаружить

Что такое авитаминоз и как его обнаружить

Туберкулез у взрослых

Туберкулез у взрослых

9 вопросов о вирусном гепатите

9 вопросов о вирусном гепатите

Иммунитет в пожилом возрасте

Иммунитет в пожилом возрасте

Самые необходимые витамины для женщин пожилого возраста

Самые необходимые витамины для женщин пожилого возраста

5 советов гериатра для успешного и здорового долголетия

5 советов гериатра для успешного и здорового долголетия

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: профилактика хронических заболеваний

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: профилактика хронических заболеваний

Приём БАД или «Не навреди!»

Приём БАД или «Не навреди!»

Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому?

Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому?

Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться?

Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться?

Высокое давление во время беременности: причины и последствия

Высокое давление во время беременности: причины и последствия

Устойчивость бактерий к антибиотикам

Устойчивость бактерий к антибиотикам

Что нужно знать о гастрите

Что нужно знать о гастрите

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Жизнь после инфаркта

Жизнь после инфаркта

Инсульт: жизнь после

Инсульт: жизнь после

5 шагов, чтобы бросить курить

5 шагов, чтобы бросить курить

Алкоголь способствует повышению тревожности

Алкоголь способствует повышению тревожности

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Ловец «блэкаутов»: от веселья до забвения

Ловец «блэкаутов»: от веселья до забвения

Откажись от курения для здорового средца

Откажись от курения для здорового средца

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью

Бросить — нельзя курить: ты сильнее своей привычки

Бросить — нельзя курить: ты сильнее своей привычки

Кальян: развлечение с последствиями

Кальян: развлечение с последствиями

Северная модель потребления алкоголя: что это такое, каковы особенности

Северная модель потребления алкоголя: что это такое, каковы особенности

Какие преимущества дает отказ от алкоголя?

Какие преимущества дает отказ от алкоголя?

Алкоголь все еще считают средством для расслабления

Алкоголь все еще считают средством для расслабления

Первые признаки угрозы здоровью при приеме алкогольных напитков

Первые признаки угрозы здоровью при приеме алкогольных напитков

Чем опасно излишнее употребление соли?

Чем опасно излишнее употребление соли?

Профилактика бронхита

Профилактика бронхита

Как сократить употребление алкоголя

Как сократить употребление алкоголя

Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца, живут почти на 10 лет дольше

Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца, живут почти на 10 лет дольше

Профилактика ишемической болезни сердца?

Профилактика ишемической болезни сердца?

Что делать, если близкий употребляет алкоголь

Что делать, если близкий употребляет алкоголь

Курение и рак полости рта

Курение и рак полости рта

Безопасная доза — миф или реальность?

Безопасная доза — миф или реальность?

Что такое алкоголь?

Что такое алкоголь?

От бронхита курильщика до хронической обструктивной болезни легких

От бронхита курильщика до хронической обструктивной болезни легких

Курение и зубы

Курение и зубы

10 лет «Антитабачному закону» в России

10 лет «Антитабачному закону» в России

Мифы о курении, которые мешают бросить

Мифы о курении, которые мешают бросить

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об электронных сигаретах

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об электронных сигаретах

6 причин бросить курить

6 причин бросить курить

Загорайте правильно

Загорайте правильно

Как сохранить психическое здоровье?

Как сохранить психическое здоровье?

Беременность и курение - риски для здоровья будущего малыша

Беременность и курение - риски для здоровья будущего малыша

Реабилитация наркозависимых

Реабилитация наркозависимых

Профилактика наркомании в семье

Профилактика наркомании в семье

Что такое резистентность к антибиотикам?

Что такое резистентность к антибиотикам?

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об алкоголе

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об алкоголе

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

Как снизить риск бесплодия

Как снизить риск бесплодия

Как электронные сигареты убивают лёгкие

Как электронные сигареты убивают лёгкие

Профилактика сахарного диабета

Профилактика сахарного диабета

Электронные сигареты и что они скрывают

Электронные сигареты и что они скрывают

Правила тренировок при заболевании сердца

Правила тренировок при заболевании сердца

О профилактике артериальной гипертонии

О профилактике артериальной гипертонии

О вреде пассивного курения

О вреде пассивного курения

О последствиях курения

О последствиях курения

Как измерить давление правильно

Как измерить давление правильно

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о репродуктивном здоровье

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о репродуктивном здоровье

Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Нет отговоркам: повышаем уровень физической активности

Нет отговоркам: повышаем уровень физической активности

От никотина к онкологическим заболеваниям

От никотина к онкологическим заболеваниям

Профилактика гастрита

Профилактика гастрита

Курение и домашние животные

Курение и домашние животные

Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?

Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.