Оптимизм продлевает жизнь
Оптимизм продлевает жизнь
От того, как люди оценивают собственное здоровье, зависит, сколько они в итоге проживут. Мыслите позитивно.
От того, как люди оценивают собственное здоровье, может зависеть, сколько они проживут, считают исследователи из Университета Цюриха в Швейцарии. Они выяснили, что у людей, которые оценивают свое здоровье как очень плохое, риск смертности наиболее высок независимо от таких факторов, как курение или имеющиеся заболевания. По результатам тридцатилетнего исследования выяснилось, что у мужчин, которые считали, что их здоровье очень плохое, шансов умереть в три раза больше, чем у сверстников, которые не жаловались на здоровье. У женщин подобный риск увеличивался почти в два раза. Ученые выяснили, что риск смерти неизбежно растет с увеличением пессимизма по отношению к собственному здоровью. Даже если учитывать уровень образования, семейное положение, отказ от курения, прием лекарств и другие факторы, которые сулили более продолжительную жизнь. Исследователи считают, что люди, которые высоко оценивают свое здоровье, стараются поддерживать и даже улучшать его. В этом им помогают, в том числе, положительный настрой, оптимизм и высокий уровень удовлетворенности собственной жизнью. Так, например, результаты других исследований показывают, что оптимизм способен улучшить работу даже иммунной системы. Мыслите позитивно. Иллюстрация: Claus Rebler
Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем