Чистая вода поможет получить пятерку
Чистая вода поможет получить пятерку
Чтобы успешно сдать экзамен, надо взять с собой в аудиторию бутылку чистой питьевой воды.
Чтобы успешно сдать экзамен, надо взять с собой в аудиторию бутылку чистой питьевой воды, считают исследователи из Университета Восточного Лондона и Университета Вестминстера в Великобритании. По мнению учёных, достаточное поступление жидкости в организм улучшает работу мозга, а несколько глотков воды помогают справиться с волнением. В исследовании приняли участие 447 студентов. Ученые проследили, какие напитки приносят с собой на экзамены добровольцы и приносят ли вообще. Выяснилось, что студенты первого курса реже берут с собой на экзамены напитки, чем старшекурсники. Зато те, кто приносят питьевую воду, лучше сдают экзамены. Ученые намеренно исключили из подсчетов общую успеваемость студентов. Они сравнивали результаты только тех учащихся, уровень подготовки которых был примерно одинаков. По мнению исследователей, студентам и выпускникам школ стоит взять на заметку эти данные и не забывать брать с собой бутылочку воды на экзамен. С ними согласны ученые из Университета штата Коннектикут в США, которые обнаружили, что даже незначительное обезвоживание снижает способность ясно мыслить.
