БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку сервисов
ТЕСТЫ
В данном разделе представлено более 85 тестов на различные тематики: Активность, Питание, Привычки и другие. Результаты тестов помогут вам сформировать общую картину проблемы, укажут места на которые следует обратить внимание, проверят ваши знания и дадут информацию для развития


Курит ли ваш ребенок?

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а преодолевается тяжело. Если вы подозреваете, что ваш ребенок курит, ответьте на вопросы этого теста, чтобы узнать, насколько справедливы ваши подозрения.

Как избежать пищевых отравлений на собственной кухне?

Наступили долгожданные теплые деньки. К сожалению, вместе с температурой воздуха растет и количество пищевых отравлений. Пройдите тест, чтобы узнать, насколько велик риск отравиться на вашей кухне.

Семь вопросов о грудном вскармливании

Грудное молоко мамы – это не только лучшая пища для младенца, но и важнейшая форма общения между матерью и ребенком. Ответьте на семь вопросов этого теста, чтобы проверить свои знания о кормлении грудью.

Что вы знаете о пассивном курении?

Благодаря распространению информации о вреде курения, вдыхание первичного дыма считается безоговорочно вредным. А вот пассивное курение многие до сих пор считают безопасным. Пройдите небольшой тест, чтобы проверить собственные знания о вреде вдыхания вторичного дыма.

Как уберечь ребенка от лишнего веса?

Статистика говорит, что эпидемия ожирения, набирающая обороты в современном мире, добралась до маленьких детей. Пройдите тест, чтобы выяснить, сумеете ли вы уберечь своего ребенка от ожирения.

А вы успеете подготовиться к купальному сезону?

Весной количество желающих начать новую жизнь с понедельника увеличивается в несколько раз. Впереди лето, и его хочется встретить в хорошей форме. Пройдите небольшой тест, чтобы выяснить, каких знаний вам не хватает, чтобы подготовиться к купальному сезону без вреда для здоровья.

А вы знаете, как справиться с авитаминозом?

Одна из основных причин, по которой на исходе зимы мы чувствуем себя усталыми, – это дефицит витаминов. К сожалению, чтобы его восполнить, недостаточно пропить разрекламированный витаминный комплекс. Пройдите небольшой тест и проверьте свои знания о витаминах: они пригодятся вам этой весной.

Как сохранить здоровье подростка?

Переходный возраст – важный этап взросления в жизни каждого человека. В этот период важно сохранить здоровье и избежать многочисленных соблазнов. Психологи говорят, что легче всего с такой задачей справляются те подростки, родители которых принимают в их жизни активное участие. Ответьте на вопросы теста и проверьте, знаете ли вы, как сохранить здоровье своего взрослеющего ребенка.

7 вопросов о домашнем фитнесе

Чтобы привести себя в форму, необязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Отличных результатов можно добиться и в домашних условиях. Главное – подойти к тренировкам с умом. Ответьте на 7 вопросов этого теста и проверьте, насколько вы готовы к победам на «домашнем поле».

Что вы знаете о контрацепции?

Для планирования беременности и профилактики заболеваний, передающихся половым путем, применяются различные противозачаточные средства. К сожалению, недостоверные сведения о контрацепции встречаются не только среди подростков. Пройдите небольшой тест и проверьте собственные знания.

Бережете ли вы свое здоровье в офисе?

Большую часть своей жизни взрослый человек проводит на работе. Если условия труда не здоровы, компенсировать вред в часы досуга достаточно трудно. Ответьте на вопросы этого теста и узнайте, правильно ли вы организовали свой режим работы.

Проверьте себя: мужское здоровье

Каждый второй мужчина старше 30 лет знаком с симптомами простатита. Эти симптомы схожи с признаками других заболеваний. Ответьте на 10 вопросов теста, чтобы узнать, есть ли они у вас.

Оцените ваш запас продуктов

Чтобы построить здоровую систему питания для своих подопечных, эксперты программы «Подари себе жизнь» начинают с анализа запаса продуктов на кухне. Оцените собственный запас и узнайте, что стоит изменить.

А вы разбираетесь в пищевых добавках?

Почти каждый продукт из ежедневного рациона современного человека содержит те или иные пищевые добавки. Едва ли можно избежать употребления таких продуктов. Да и надо ли избегать? Пройдите тест и узнайте, что вы знаете о пищевых добавках.

Готовы ли вы к появлению новорожденного?

Родственники подарили гору вещей для вашего будущего малыша, а вы даже не имеете представления, зачем нужны некоторые из подарков? Переживаете, что не предусмотрели всего, и кидаетесь читать обсуждения в интернете? Успокойтесь и переведите дух! Пройдите небольшой тест, чтобы узнать, готовы ли вы к появлению новорожденного. Ответы подскажут, в каком направлении работать.


1 2 3
4
5 6 7


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?