Семь вопросов о движении

Гиподинамия и кардиотренировки, сжигание жира и пульсовые зоны – что вы знаете о всех этих на первый взгляд сложных вещах?

  1. Запаса АТФ в мышцах хватает на...
  2. Велотренажер — это тренировка, рассчитанная на укрепление...
  3. После окончания запасов АТФ в мышцах, в организме начинает расходоваться…
  4. Слово «гиподинамия» в переводе с древнегреческого означает…
  5. Лучше всего сжигают жир...
  6. Максимальная частота пульса во время занятия на беговой дорожке рассчитывается по формуле 220-N, где N — это...
  7. После окончания основной тренировки нужно обязательно…
Ответить