Тест на скрытый дефицит железа

  1. Есть ли у вас сухость, шелушение или пигментные пятна на коже?
  2. Выпадают ли у вас волосы?
  3. Есть ли у вас трещины и покраснение кожи пяток?
  4. Вы сильно устаете к вечеру от повседневных дел?
  5. Вам часто хочется спать днем?
  6. Бывают ли у вас неприятные ощущения в ногах по ночам, которые мешают уснуть (выкручивает колени, сводит икры, ноги вздрагивают)?
  7. Вы часто тревожитесь или раздражаетесь?
  8. Вам трудно сконцентрироваться, удерживать внимание, запоминать новую информацию?
  9. Вам часто бывает трудно заснуть от мыслей, крутящихся в голове?
Ответить