Правильно ли Вы питаетесь?

  1. Ежедневно ли вы завтракаете, обедаете и ужинаете?
  2. После возвращения домой с работы, сколько в среднем времени проходит перед тем, как вы садитесь за стол?
  3. И как вы выбираете блюда?
  4. Как правило, во время приема пищи, Вы:
  5. Всегда ли вы тщательно пережевываете пищу?
  6. После приема горячей пищи вы, как правило, сразу переходите к чаепитию?
  7. Едите ли вы на ночь?
  8. Вы следуете принципу раздельного питания?
  9. Часто ли питаетесь всухомятку?
  10. Вы стараетесь придерживаться правила: «В течение дня не ограничивать себя в еде, но есть небольшими порциями»?
Ответить