Девять вопросов о клетчатке

Что такое клетчатка, зачем она нужна, откуда берется – и другие вопросы для проверки ваших знаний об организации здорового – и очень вкусного - питания.

  1. Что такое клетчатка?
  2. Употребление клетчатки помогает контролировать вес?
  3. Клетчатка снижает уровень глюкозы в крови?
  4. Клетчатка снижает уровень холестерина?
  5. Клетчатка разрушается при варке?
  6. Какие продукты богаты клетчаткой?
  7. Клетчатка помогает нормализовать микрофлору кишечника?
  8. Сколько можно есть клетчатки?
  9. Как клетчатка регулирует деятельность кишечника?
Ответить