- 27 Января 2010 года, 19:19 Видео: Упражнения для каблуков: перекаты стоп
- 12 Января 2010 года, 11:09 Авторские колонки: Зарядка в офисе
- 12 Января 2010 года, 10:43 Видео: Офисная зарядка: повороты в стороны
- 12 Января 2010 года, 10:41 Видео: Офисная зарядка: наклоны
- 12 Января 2010 года, 10:38 Видео: Офисная зарядка: встаем со стула
- 12 Января 2010 года, 10:09 Видео: Офисная зарядка: массаж шеи
- 12 Января 2010 года, 10:07 Видео: Офисная зарядка: массаж рук
- 12 Января 2010 года, 09:00 Видео: Офисная зарядка: расправляем спину
- 12 Января 2010 года, 08:37 Видео: Офисная зарядка: потягиваемся
- 15 Декабря 2009 года, 18:59 Видео: Раскачивание на фитболе вперед-назад
- 15 Декабря 2009 года, 18:51 Видео: Раскачивание на фитболе вверх-вниз
- 25 Ноября 2009 года, 08:59 Статьи: Как правильно делать утреннюю зарядку
- 24 Ноября 2009 года, 23:25 Видео: Растяжка мышц поясницы у стены
- 24 Ноября 2009 года, 23:20 Видео: Тянем задние мышцы бедра
- 24 Ноября 2009 года, 23:17 Видео: Растяжка мышц бедра и области тазобедренного сустава
- 24 Ноября 2009 года, 23:13 Видео: Растяжка мышц бедра, сидя на полу
- 24 Ноября 2009 года, 23:10 Видео: Круговые движения руками с гантелями
- 24 Ноября 2009 года, 23:08 Видео: Подтягивание колен к груди в сочетании с разведением рук с гантелями
- 24 Ноября 2009 года, 23:02 Видео: Махи руками с гантелями
- 24 Ноября 2009 года, 22:58 Видео: Выпады с гантелями
Портал о здоровом образе жизни
Официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации
8 800 200-0-200
бесплатная «горячая линия»
