БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Недержание мочи
О том, почему развивается эта деликатная проблема, рассказывает специалист ведущего урологического учреждения России.

24 февраля 2012 года, 08:05

Недержание мочи у женщин – один из самых распространенных урологических диагнозов. По данным исследований по Москве и Московской области, среди женщин в возрасте от 23 до 75 лет почти каждая третья женщина отмечала у себя те или иные признаки недержания мочи.

О том, почему развивается это неприятный симптом, рассказывает Виктория Валерьевна Ромих, заведующая лабораторией уродинамических исследований, ФГБУ «НИИ урологии» Минздравсоцразвития России.

У мужчин встречается реже

Среди мужчин недержание мочи встречается реже. Это связано, во-первых, с анатомическими особенностями мужского организма, позволяющими лучше удерживать мочу в мочевом пузыре.

Спорт на пользу
Укрепляйте мышцы малого таза, чтобы избежать развития деликатной проблемы. Вам подойдет конный спорт. Узнайте, с чего начать.

Во-вторых, в настоящий момент активно развиваются диагностика и лечение заболеваний, которые вызывают этот недуг у мужчин. В основном они связаны с нарушением работы предстательной железы.

Что вызывает недержание?

Среди самых распространенных причин недержания мочи у женщин – занятия тяжелым физическим трудом, тяжело протекавшие роды, которые вызвали повреждение мышц тазового дна, а также повреждение пояснично-крестцового отдела позвоночника, например, остеохондроз.

Малую часть среди причин занимают осложнения после операций на малом тазу.

Как развивается недержание?

В удержании мочи участвуют два основных отдела мочевой системы: мочевой пузырь и так называемая «сфинктерная зона», которая у женщин состоит из двух сфинктеров.

Недержание мочи возникает, если в «сфинктерной зоне» нарушается работа нервных окончаний или она травмируется механически, например, из-за тяжелых родов или травмы.

Кроме того, недержание мочи может вызываться нарушениями работы мочевого пузыря. К ним также относятся проблемы с иннервацией этого органа, при которых мочевой пузырь, например, может постоянно сокращаться, провоцируя выдавливание мочи.

Примерно у половины женщин с недержанием мочи причины этого недуга смешанные. То есть присутствуют нарушения работы и мочевого пузыря, и сфинктерной группы.

Как избежать недержания?

Женщинам не рекомендуется выполнять движения, которые приводят к резкому повышению внутрибрюшного давления: рывки и подъемы тяжестей в вертикальном положении.

Такая нагрузка приводит к травмированию горизонтально расположенных мышц тазового дна. Они не настолько сильные, как, например, мышцы брюшного пресса.

Следите за тем, чтобы нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника была минимальной. Травмы и защемления межпозвонковых корешков приводят к нарушению иннервации органов малого таза.

К наиболее травматичным для мочевой системы видам спорта можно отнести тяжелую атлетику и греблю.

Французские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что движения, характерные для этого вида спорта, повышают внутрибрюшное давление и приводят к излишнему растяжению мышц малого таза, ответственных за нормальную работу мочевой системы.

Срочно к врачу

Недержание мочи – это симптом, который может говорить о развитии целого ряда урологических заболеваний.

Если недержание мочи проявилось даже в легкой степени – необходима срочная консультация со специалистом. Следует сразу исключить заболевания, которые могут угрожать жизни: злокачественные опухоли или мочекаменную болезнь.

При легкой степени недержания мочи лечение может быть консервативным.

При своевременном обращении этот недуг полностью излечивается с помощью поведенческой терапии, настраивающей естественное мочеиспускание, а также специальных упражнений.

Самое важное

Недержание мочи встречается почти у каждой третьей женщины. Чаще всего оно вызывается поднятием тяжестей, тяжелой работой и травмами при родах.

Начальная стадия недержания мочи при своевременном обращении к врачу хорошо поддается лечению, поэтому с визитом к урологу не стоит затягивать.

Иллюстрация: World's Longest Toilet Queue




Добавить комментарий


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?