Строгие диеты мешают сбросить вес

Строгие диеты мешают сбросить вес

Строгие диеты мешают сбросить вес

Попытка быстро сбросить вес  при ожирении приводит к замедлению похудения и вызывает депрессию даже у мышей.

Попытка быстро сбросить вес при ожирении приводит к замедлению процесса похудения, cчитают специалисты из Университета Иллинойса, США. По их мнению, когда при ожирении потребление пищи слишком сокращается, иммунная система организма не дает снижать вес. В ходе исследования ученые проверили эффекты быстрого похудения на двух группах мышей. В течение трех месяцев одна группа животных сидела на диете с низким содержанием жира, а вторая – с высоким, которая в результате привела зверьков к ожирению. Затем мышей сутки не кормили. Мыши с нормальным весом потеряли за время вынужденного поста 18 процентов массы тела, а толстые – всего 5 процентов. Исследователи выяснили, что замедляют потерю веса определенные компоненты иммунной системы, проявляющиеся при ожирении. Кроме того, ученые проверили обе группы животных, чтобы разобраться в особенностях их поведения. Оказалось, что у тучных мышей есть признаки тревожности и депрессии. По мнению ученых, начало строгой диеты изменяет химию мозга таким образом, что это отрицательно сказывается на настроении и мотивации. У человека может полностью свести на нет все усилия по сбросу веса. Поэтому исследователи предостерегают от попыток быстро сбросить вес – ведь это не только приведет к изменениям в иммунной системе, но и значительно ухудшит общее самочувствие.

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем