Стресс заставляет болеть

Хронический стресс нарушает работу иммунитета. Психологическое перенапряжение может вызвать не только простуду, но и астму.

Хронический стресс нарушает работу иммунной системы, считают исследователи из университета Карнеги-Меллон в США. Они выяснили, что чрезмерное психологическое напряжение может спровоцировать изменение иммунного ответа на воспалительные процессы в организме. Ученые провели два исследования, в которых проверили реакцию организма здоровых людей на инфекцию после сильного стресса. Выяснилось, что длительный стресс лишает клетки иммунной системы возможности реагировать на гормональные сигналы, которые регулируют борьбу с воспалительными процессами. Это приводит к тому, что после тяжелого психологического напряжения человек заболевает. По мнению исследователей, в условиях стресса клетки иммунной системы не в состоянии реагировать на гормональное управление и бороться с воспалением. Именно поэтому психологическое перенапряжение приводит к развитию астмы, сердечно-сосудистых заболеваний и аутоиммунных расстройств. Чтобы не допустить развития этих и других заболеваний ученые рекомендуют заняться дыхательной гимнастикой, обеспечить себя достаточной физической активностью, хорошо высыпаться и слушать любимую музыку. Иллюстрация: Samantha Webber

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем