Скандалить иногда полезно

Скандалить иногда полезно

Скандалить иногда полезно

Не пытайтесь «замолчать» проблему. Короткие скандалы полезнее для семейной жизни и здоровья, чем накопленные обиды.

Короткие скандалы полезнее для семейной жизни и здоровья, чем накопленные обиды, считают исследователи из Университета штата Флорида в США. По их мнению, иногда гнев гораздо лучше всепрощения. В исследовании приняли участие 225 пар молодоженов. Ученые оценили взаимоотношения в паре, а также выяснили, как у супругов выделяется гормон стресса кортизол в напряженных ситуациях. Выяснилось, что в парах, которые эмоционально обсуждают свои проблемы, всплеск уровня кортизола быстро сменяется его резким снижением после неприятного разговора. А вот в парах, которые стараются поддерживать ровные отношения и избегать конфликтов, уровень кортизола остается стабильно высоким. Ученые говорят, что постоянно повышенный уровень кортизола со временем может привести к повышению уровня тревожности и депрессии. Кроме того, по мнению исследователей, пары, старающиеся «сглаживать острые углы», показывают меньшую способность к обсуждению и решению проблем. Ученые считают, что гнев может играть важную роль в передаче сигналов партнеру. Он показывает, что поведение, вызвавшее бурную реакцию, не может считаться приемлемым. Это и побуждает решить проблему. В то же время, если ситуация «спускается на тормозах», она продолжает оставаться нерешенной и может негативно повлиять на отношения в целом. Напомним, что ранее ученые из Университета Валенсии в Испании выяснили, что сердиться менее вредно для здоровья, чем держать обиду. По их мнению, открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья. Фото: M0rph3u

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем