Позитив продлевает жизнь
Позитив продлевает жизнь
Еще одно подтверждение тому, что положительные эмоции влияют на здоровье всю жизнь, получили ученые из США.
Еще одно подтверждение тому, что положительные эмоции влияют на здоровье всю жизнь, получили ученые из Корнельского университета в США. Автор исследования Энтони Онг считает, что положительные эмоции – мощное противоядие от стрессов и болезней. Как показал анализ многих исследований, проведенный Онгом, существует несколько путей, которыми позитивное отношение к жизни защищает здоровье. Например, счастливые люди физически более активны и лучше высыпаются. К тому же “счастливчики” чаще избегают курения, выпивки и рискованного сексуального поведения. Кроме того, оптимизм – это хорошее средство для борьбы со стрессом – известным фактором риска для многих болезней. Исследования показали, что у людей, регулярно испытывающих положительные эмоции, ниже уровень химических веществ, выделяющихся при стрессе и приводящих к воспалительным реакциям в организме. Да и физические повреждения, наносимые стрессом – инфаркты и инсульты – у людей с позитивным настроем случаются гораздо реже. По мнению Онга, положительные эмоции действительно способны продлить жизнь.
Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем