Полезные бактерии не дадут пополнеть
Полезные бактерии не дадут пополнеть
Полезные бактерии, населяющие кишечник человека, регулируют не только пищеварение, но и аппетит, считают американские ученые. Поэтому необходимо подкармливать и микрофлору кишечника.
Полезные бактерии, населяющие кишечник человека, регулируют не только пищеварение, но и аппетит, считают ученые из Университета Эмори, США. Результаты различных исследований показывают, что у людей с избыточным и нормальным весом сильно различается состав и объем полезной микрофлоры, обитающей в кишечнике. Чтобы понять, почему так происходит, ученые решили провести эксперименты на лабораторных мышах, которым изменили работу иммунной системы, из-за чего у них нарушилась работа кишечной микрофлоры. Выяснилось, что такие мыши весят больше, чем обычные животные. Кроме того, у «измененных» зверьков оказалось выше артериальное давление, уровень холестерина и инсулина в крови. Эти симптомы соответствуют аналогичным у человека, и именно из-за них нередко начинаются болезни сердца и диабет. По мнению авторов исследования, нарушение состава микрофлоры кишечника может привести к изменению обменных процессов в организме и даже повлиять на аппетит, усиливая его. «Люди становятся полными, потому что они едят больше, - рассказывают ученые в статье в журнале Science, - но не только потому, что еда доступная и дешевая. На аппетит может повлиять и нарушение микрофлоры кишечника». Для того, чтобы контролировать вес, исследователи рекомендуют не забывать включать в рацион пробиотики и пребиотики, позволяющие поддерживать кишечную микрофлору в нормальном состоянии.
Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем