БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Оптимизм продлевает жизнь
От того, как люди оценивают собственное здоровье, зависит, сколько они в итоге проживут. Мыслите позитивно.

29 февраля 2012 года, 08:41

От того, как люди оценивают собственное здоровье, может зависеть, сколько они проживут, считают исследователи из Университета Цюриха в Швейцарии.

Они выяснили, что у людей, которые оценивают свое здоровье как очень плохое, риск смертности наиболее высок независимо от таких факторов, как курение или имеющиеся заболевания.

По результатам тридцатилетнего исследования выяснилось, что у мужчин, которые считали, что их здоровье очень плохое, шансов умереть в три раза больше, чем у сверстников, которые не жаловались на здоровье. У женщин подобный риск увеличивался почти в два раза.

Ученые выяснили, что риск смерти неизбежно растет с увеличением пессимизма по отношению к собственному здоровью. Даже если учитывать уровень образования, семейное положение, отказ от курения, прием лекарств и другие факторы, которые сулили более продолжительную жизнь.

Исследователи считают, что люди, которые высоко оценивают свое здоровье, стараются поддерживать и даже улучшать его. В этом им помогают, в том числе, положительный настрой, оптимизм и высокий уровень удовлетворенности собственной жизнью.

Так, например, результаты других исследований показывают, что оптимизм способен улучшить работу даже иммунной системы. Мыслите позитивно.

Иллюстрация: Claus Rebler




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?