Общение продлевает жизнь

Общение продлевает жизнь

Общение продлевает жизнь

Общительные люди с большим количеством друзей и любящей семьей живут дольше, считают ученые из США.

Общительные люди с большим количеством друзей и любящей семьей живут дольше, считают эксперты из Университета Бригама Янга в США. Исследователи посчитали, что хорошие социальные связи улучшают шансы на долгую жизнь в полтора раза. А одиночество, по мнению психологов, влияет на человека так же, как 15 сигарет в день, алкоголизм или малоподвижный образ жизни, и два раза хуже, чем ожирение. Ученые под руководством профессора Джулиана Холт-Ланстада изучили данные 148 исследований, проверявших уровень социальной активности людей и их здоровья в течение семи с половиной лет. Выяснилось, что более общительные люди живут гораздо дольше, чем те, кто предпочитает изоляцию от общества. Ученые отмечают, что современные технологии и возможность общаться виртуально нередко порождают иллюзию ненужности дружеского общения в реальной жизни. Но «виртуальная дружба» не оказывает такого эффекта, как личное общение с совершенно разными людьми. «Это постоянное взаимодействие между людьми не только полезно для психики, но и положительно влияет на здоровье», - говорят исследователи.

1 комментарий

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем