Почему серьезные проблемы со здоровьем чаще всего начинаются после 60 лет? На этот вопрос ответил геронтолог

Эксперт по исследованиям старения, член-корреспондент РАН Алексей Москалев прокомментировал kp.ru новые данные Росстата.

В народе говорят: «Если ты утром встал и у тебя ничего не болит, значит, ты умер». С какого возраста россияне чаще всего начинают так описывать свое состояние? Ответ можно найти в новом исследовании Росстата, которое посвящено, говоря официальным языком, ожидаемой продолжительности здоровой жизни в РФ.

Чиновники проанализировали, когда у большинства жителей нашей страны впервые диагностируются возрастные хронические заболевания: сердечно-сосудистые, диабет, онкологические, неврологические патологии и другие. Выяснилось, что в среднем возраст «наступления старости» приходится на 60,3 лет. При этом в разных регионах России старт серьезных проблем со здоровьем отличается в ту или иную сторону.

Согласно исследованию, есть регионы-лидеры по продолжительности здоровой жизни. ТОП-5 выглядят так:

Ингушетия - 67,2 года,
Дагестан - 66,2,
Чечня - 66,1,
Татарстан - 65,4,
Москва — 65,1.

Были выявлены аутсайдеры. В ТОП-5 антирейтинга попали:

Чукотский автономный округ - 49,1 год,
Еврейская автономная область - 53,
Ненецкий автономный округ - 55,7,
Орловская область - 55,7,
Брянская область — 55,7.

Врачи отмечают, что на продолжительность здоровой жизни влияет распространенность вредных привычек, климатические факторы, доступность и качество медпомощи, причем, в первую очередь — уровень профилактической медицины.

Следующий пик изменений — в 60 лет. К этому возрасту деление клеток и регенерация тканей настолько замедляются, что затрагивается поддержание жизненно важных функций. В результате у человека формируется в среднем около трех хронических заболеваний.

Наконец, в 75 лет внеклеточный матрикс (это основа соединительной ткани, которая обеспечивает механическую поддержку наших клеток и передачу химических веществ в организме – примеч. ред.) приходит в негодность. Утрачиваются защитные барьеры и затрагиваются даже самые стойкие органы, в частности, головной мозг. Число хронических заболеваний в среднем достигает семи.

В целом известно, что возраст начала серьезных проблем со здоровьем в России ощутимо ниже, чем в ряде стран Европы, отмечает геронтолог. По мнению ученого, нам не хватает достаточного доступа в фитнес-залы и диагностические центры, информированности о необратимом вреде курения и алкоголя, которые ускоряют старение всех систем организма.

Кроме того, нужно развивать культуру здорового питания. «В Европе где-то эта культура традиционная (Италия, Испания, Греция), где-то прививается с раннего детства властями (Скандинавия), - говорит профессор Москалев. - Стоит отметить, что эффективность профилактических мер, в том числе на уровне государства, способствует профессиональному долголетию и экономит огромные средства. Профилактика - лучшее лечение».

Источник: kp.ru

Фото: pixabay.com

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем