Как выбрать предметы личной гигиены для менструального периода

Как выбрать предметы личной гигиены для менструального периода
Современные производители предлагают огромный спектр гигиенических товаров. Как выбрать те, что подходят именно вам?
В настоящее время поддержание здоровой гигиены во время менструации – совсем не проблема. Современные производители предлагают огромный спектр товаров: разнообразные тампоны и прокладки, которые подходят и совсем юным девушкам, и женщинам в период сразу после родов. Как выбрать средства личной гигиены, которые подходят именно вам?
Как выбирать?
Первый шаг в выборе продуктов гигиены для менструального периода – знание его особенностей. Интенсивность выделений и их продолжительность могут варьироваться, а также изменяться в различные периоды жизни. Также при выборе гигиенических средств стоит учитывать ваш обычный распорядок дня, физическую активность и даже выбор одежды.Первая менструация
Начало менструаций – один из признаков наступления половой зрелости у девочек. Узнайте больше о том, какие физические изменения происходят с детьми в период полового созревания.
Прокладки
Некоторое подобие многоразовых гигиенических прокладок известно женщинам с незапамятных времен. В период менструации они использовали мох, тряпки, вату и другие подручные средства. Первый прототип современных прокладок впервые появился на рынке в 1921 году. Сегодня достаточно зайти в аптеку, чтобы приобрести самые различные одноразовые прокладки. Эти средства гигиены особенно хороши для девушек, у которых менструации начались недавно: они наиболее просты и удобны в использовании. Однако прокладки могут не подходить девушкам, ведущим активный образ жизни. Выбор прокладок зависит от интенсивности выделений. Традиционно женщины выбирают прокладки с наилучшими впитывающими свойствами в первые дни менструации и тонкие, когда выделения почти заканчиваются. Как правило, о впитывающих свойствах говорит маркировка на упаковке: либо количество «капелек» (обычно от одной-двух до семи-восьми), либо размер - от mini до maxi. Кроме того, прокладки бывают разных размеров, в том числе и с увеличенной длинной и толщиной для сна или интенсивных движений днем. Выпускаются и гигиенические средства для послеродового или послеоперационного периода. Как правило, такие прокладки простерилизованы и находятся в специальной упаковке. Практически все прокладки оснащены специальным клеевым слоем на внешней стороне, что позволяет легко прикреплять их к белью. Также у многих видов прокладок есть “крылышки” – дополнительные элементы с клеевым слоем, которые плотно крепятся к белью и защищают от протекания выделений по бокам.Тампоны
Тампоны – отличный выбор для физически активных женщин. Такие гигиенические средства не мешают свободно двигаться и даже позволяют плавать. Многие женщины выбирают тампоны еще и потому, что они компактны и легко помещаются даже в самую маленькую дамскую сумочку. Женщины использовали тампоны на протяжении многих веков. Первые упоминания о гигиенических средствах такого типа встречаются еще в период древнего Египта. Тогда тампоны изготавливали из размягчённого папируса. В настоящее время выбор тампонов очень широк. Есть два основных типа этих гигиенических средств: с аппликатором, который упрощает ввод тампона во влагалище и не дает ему контактировать с кожей рук, и обычные тампоны, которые вводятся при помощи руки. Все имеющиеся на рынке тампоны имеют определенную градацию впитывающих качеств – в зависимости от объема выделений, который они могут поглотить. Mini: впитывают до шести граммов менструальной жидкости. Такие тампоны предназначены для завершающих дней менструации. Regular: впитывают от шести до девяти граммов менструальной жидкости. Оптимальный выбор для женщин со средней интенсивностью выделений. Super: впитывают от девяти до 12 граммов менструальной жидкости. Предназначены для первых дней менструации, в которые выделения наиболее интенсивны. Super plus: поглощают от 12 до 15 граммов менструальной жидкости. Ultra plus: поглощают от 15 до 18 г выделений. Большинству женщин они не требуются. Если вы вынуждены использовать этот тип тампонов, проконсультируйтесь с гинекологом и выясните, нормально ли протекает ваш менструальный цикл.Месячный цикл
Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности. Рассказываем, как протекает этот процесс и что ему может помешать.