Гормоны удовольствия: как они работают

Гормоны удовольствия: как они работают

Гормоны удовольствия: как они работают

Под гормонами удовольствия разные тексты подразумевают разные вещества: дофамин, серотонин, эндорфины. Что же это такое? Давайте разберемся в теории.

В самых разных популярных текстах о здоровье, в том числе о здоровом образе жизни, можно встретить загадочное словосочетание "гормон удовольствия". Однако часто совершенно непонятно, что это такое. Более того, под гормонами удовольствия разные тексты подразумевают разные вещества: дофамин, серотонин, эндорфины. Что же это такое? Давайте разберемся в теории, прежде чем получать конкретные рекомендации.

Химические команды

Для начала определимся, что такое гормоны вообще. Гормон - это химическая команда, которую организм отдает клеткам. По сути, такое SMS-сообщение, которое отправляют друг другу, например, супруги: "Приберись дома, к нам придут гости".
Гормоны удовольствия
Узнайте, как научить организм вырабатывать гормоны удовольствия самостоятельно без алкоголя, таблеток и переедания.
Как правило, гормоны вырабатываются эндокринными железами и разносятся кровью. Когда молекула гормона достигает нужной клетки, она действует на специальный белок-рецептор и запускает самые разные процессы в отдельных органах или во всем организме. Поэтому, как пояснил Takzdorovo.Ru научный редактор журнала «Наркология» РАМН Алексей Надеждин, называемые гормонами удовольствия вещества получили свое название не за то, что они - гормоны, а потому, что они - нейромедиаторы, передатчики нервных импульсов.

Курьеры для нервов

Поясним на примере. Вы укололи палец. Рука сразу же отдергивается. Как это вышло? Сигнал о боли уходит в мозг и оттуда возвращается в руку с командой убрать руку из опасного места. Эти сигналы - нервные импульсы, они передаются по нервным клеткам - нейронам. И внутри нейрона импульс - обычное электричество. Но от нейрона к нейрону или от нейрона к мышце так просто сигнал не передать. Вот тут и вступают в действие нейромедиаторы, которые высвобождаются в синапсах (местах контакта нейрона с другой клеткой) и передают сигнал.

Дофамин

Чаще всего гормоном удовольствия в прессе именуют дофамин (иногда называют допамин). В качестве гормона он вырабатывается надпочечниками и заставляет немного сильнее и чаще биться сердце. Но отвечает дофамин и за нервную проводимость. Известно четыре "пути" в мозге, передачу импульсов в которых осуществляет дофамин. Один из них - мезолимбический путь - как раз отвечает за продуцирование чувств удовольствия.

Серотонин

Еще один гормон удовольствия - серотонин. Впрочем, правильнее было бы назвать серотонин гормоном хорошего настроения. Нейроны с рецепторами серотонина расположены практически по всему мозгу. Повышение уровня серотонина приводит к самым разным и весьма положительным последствиям для организма. Активизируются области, ответственные за познавательную деятельность, повышается двигательная активность, а, главное, улучшается настроение.

Эндорфины

Эти вещества относятся к классу полипептидов, они состоят из нескольких аминокислот, такие своеобразные мини-белки. Эндорфины вырабатываются человеческим организмом в ответ на стресс с целью уменьшить боль. Связываясь с так называемыми опиатными рецепторами, они подавляют боль и вызывают род эйфории - своеобразную награду организму за избавление от боли.

1 комментарий

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем

supertotobet
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu 2023
ideal kilo hesaplama
teknoloji haberleri ekrem abi
casino
redbullholdenracing.com
deneme bonusu veren siteler
Недвижимость в Алании
supertotobet1248.com
hd film izle
hard porno
deneme bonusu veren siteler
z-library
Casino Siteleri
BDSM Bondage Teen punished spanking fetish candle jordi el nino polla threesome britney madison