БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Неприятные последствия приятного времяпрепровождения
Рак кожи способен появиться в результате и злоупотребления солярием, и неправильного загорания под солнцем. Как контролировать ситуацию?
18 июля 2011 года, 07:58

На улице жарит вовсю, но работа не дает полежать на пляже, а носить открытую одежду, щеголяя загаром, хочется. Каков обычный выход? Все выходные провести на солнце, либо срочно в солярий! Стоп-стоп, а вот здесь стоит сто раз подумать…

Слава Икара не дает покоя не только авиаконструкторам, но и огромному количеству юных и не очень дам. Они так и стремятся оказаться как можно ближе к солнцу. Если не к настоящему, так к синтетическому – лампам ближайшего солярия.

А между тем, если говорить о вероятности появления рака кожи, совершенно не важно, чем вы злоупотребляете – загаром на открытом воздухе или солярием.

Специалисты Американской академии дерматологии считают, что чаще всего рискуют собственной кожей девушки в возрасте от 18 до 25 лет.

Почему? В этом возрасте кожа еще настолько хороша, что редко кто задумывается о морщинах, пигментных пятнах и тусклом оттенке кожи. А вот о приобретении загара, который по прихоти моды популярен, задумываются даже совсем юные.

Между тем, по мнению Американского фонда исследования рака кожи, ожоги, полученные на солнце или в солярии в детстве, более чем в два раза увеличивают риск развития меланомы. Которая, кстати, давно признана самым опасным видом рака кожи.

А у тех, кто начал посещать солярии до 30 лет, онкологические заболевания кожи выявляются на 75 процентов чаще.

Для борьбы с неинтересной бледностью, свойственной рядовому россиянину, вполне можно использовать лосьоны и кремы для автозагара. Недорого, просто и совершенно безопасно.

Время, когда «загар из тюбика» напоминал оттенком свежую морковь, расползался по коже лишайными пятнами и замечательно красил ладони, уже прошло. Обилие предложений на рынке позволяет создать весьма реалистичный цвет на любом участке кожи.

Но многие хотят «натурального», поэтому пляжи в разгар летней жары и солярии в преддверии отпускного сезона вряд ли когда-то опустеют. Если отказаться от загара неимоверно трудно, то стоит соблюдать несколько правил, позволяющих хотя бы частично предотвратить повреждения кожи:

1. Во время похода к косметологу, парикмахеру или массажисту обязательно попросите их внимательно осмотреть вашу кожу на предмет необычных родинок или кожных образований.

Особенное внимание стоит уделить спине и плечам. Кожа там обгорает чаще и быстрее всего, а увидеть, что происходит на этих участках тела, вы не можете.

2. Запоминайте, где находятся и как выглядят ваши родинки и пигментные пятна. Любое изменение их состояния – это повод для визита к дерматологу.

3. Если вы отправляетесь в жаркие страны, не пожалейте денег на солнцезащитные средства, комфортную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу.

Эти вложения обычно окупаются с лихвой – сгореть в первые дни на жарком солнце проще простого, а это лишает вас полноценного пляжного отдыха практически на весь отпуск.

4. Не прожаривайте себя «до хрустящей корочки» в солярии или на солнце – слишком темный оттенок кожи все-таки уже не в моде. Ведь он делает более заметными дефекты кожи – расширенные поры, морщинки и следы от прыщей.

К тому же не стоит забывать, что загар – это излишки пигмента под кожей. А они, в свою очередь – защитная реакция на хронический ожог, полученный под солнцем или лампой солярия. А вовсе не признак здоровья.




Добавить комментарий
Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?