Лишний вес – не тема для беседы
Лишний вес – не тема для беседы
Разговоры о лишних килограммах и похудении провоцируют развитие депрессии даже у тех, кто ожирением не страдает.
Разговоры о лишнем весе наносят вред психическому здоровью, считают исследователи из Университета Аризоны в США. По их мнению, разговоры о болезнях, диетах и лишних килограммах могут привести к нарушению восприятия собственного тела и депрессии. В исследовании приняли участие 33 женщины и 24 мужчины в возрасте около 21 года. В течение трёх недель они отвечали на вопросы о восприятии собственного тела и своем эмоциональном состоянии. Кроме того, добровольцы принимали участие в разговорах об избыточном весе и похудении. Результаты опросов показали, что, чем чаще мужчины и женщины говорили о лишнем весе и похудении, тем более высокий уровень депрессии у них наблюдался. Этот уровень не зависел от веса участников. В ходе следующего исследования ученые из Университета Аризоны обнаружили еще одну закономерность. Выяснилось, что низкая удовлетворённость собственным телом провоцирует людей чаще вступать в разговоры о лишнем весе. А это, как ясно из первой части исследования, приводит к развитию депрессии. По мнению специалистов, именно в ходе активного участия в беседах о похудении, люди склонны «заражаться» неудовлетворенностью собственным телом. Так, ученые из Университета Висконсин-Мэдисон и Северо-западного университета в Иллинойсе в США выяснили, что жалобы подругам на несовершенство своей фигуры только усугубляют недовольство собой. Исследователи считают, что активное обсуждение проблем лишнего веса имеет негативные последствия даже для людей с нормальным индексом массы тела.
