Как придти к здоровому образу жизни?

Как начать заниматься здоровым образом жизни? Как мотивировать себя не сойти с этой дороги? Какие трудности ждут на этом пути? На все эти вопросы ответит человек, который неоднократно мотивировал российских звёзд, главный врач Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Татьяна Шаповаленко.