БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Гормоны удовольствия улучшают память
Нормальный уровень гормона дофамина улучшает долговременную память.

22 ноября 2012 года, 07:17

Нормальный уровень гормона удовольствия дофамина улучшает долговременную память, считают ученые из Университета Магдебурга в Германии.

Исследования показали, что употребление вещества-предшественника дофамина существенно улучшает результаты тестирования памяти у добровольцев в возрасте от 65 до 75 лет. Они справлялись с запоминанием и распознаванием визуальной информации на 20 процентов лучше.

Дофамин участвует во многих процессах, происходящих в головном мозге. Одна из наиболее заметных его ролей – регуляция настроения и самочувствия. Из-за этого свойства дофамин даже называют гормоном хорошего самочувствия.

Ученые говорят, что результаты последних исследований помогли сформулировать перечень советов для тех, кто хочет надолго сохранить отличную память.

Так, исследователи рекомендуют завести интересное хобби, чаще слушать хорошую музыку и заниматься сексом с любимым человеком. Все это – отличные способы повысить уровень дофамина в головном мозге.

Фото: s_falkow




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?