Пищевые расстройства: анорексия
Пищевые расстройства: анорексия
Анорексия – это психическое расстройство, характеризующееся болезненным желанием похудеть. Как его лечат?
Анорексией в быту часто называют болезненную худобу. Однако анорексия – это психическое расстройство, характеризующееся болезненным желанием похудеть. О том, почему развивается анорексия, рассказывает Олег Гладышев, старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья и ведущий консультант клиники питания НИИ питания РАМН.
Эпидемия продолжается
Еще лет 30 назад ученые считали, что нервной анорексией страдают около 2-3 процентов населения Земли. Через 10 лет количество случаев анорексии выросло вдвое. А результаты последних исследований показывают, что в наше время это заболевание встречается уже у 16-20 процентов людей. Считаете себя толстым?
Проверьте, насколько нормален ваш вес, измерив индекс массы тела. Еще один показатель физического состояния – оценка количества жира в организме. Он рассчитывается при помощи обычной линейки.
Случайная мода
«Худоба сейчас - признак успешности, - говорит Гладышев, признак того, что ты можешь контролировать свои поступки и благодаря этому чего-то добиться». Поэтому анорексия стала очень модной – она активно пропагандируется в средствах массовой информации. «При этом чисто физиологически даже под параметры 90-60-90 попадает всего лишь 5 процентов женщин во всем мире, - замечает психолог. - И эти параметры ничего не говорят о здоровье, это просто цифры».Почему худеют?
Анорексия – прежде всего нарушение психики. И чаще всего – примерно в 80 процентах случаев - ей подвержены молодые девушки и юноши. В этом возрасте психика еще недостаточно окрепла. Постоянное социальное давление, навязывающее стандарты внешности как непременное условие жизненного успеха, действует на них быстро и эффективно. Многим молодым людям проще всего пойти к успеху по пути наименьшего сопротивления – то есть похудеть. Ведь для этого не надо учиться или работать – достаточно просто перестать есть. Количество еды – это то, что зависит только от человека и не поддается влиянию внешних факторов. Хочу – ем, хочу – не ем.Основные симптомы
Самый первым симптом, по которому можно заподозрить развитие анорексии – человек старается похудеть, не будучи полным. «Если девочка при росте 170 см и весе в 55 килограммов собирается сбросить пару лишних килограммов, это должно насторожить, - говорит Гладышев. - Но если она продолжает попытки похудеть при весе меньше 50 килограммов, пора вести ее к специалисту». Главный страх у больных анорексией – боязнь поправиться. Но чувство голода – это один из самых сильных физиологических механизмов, препятствующих гибели организма, бороться с ним очень тяжело. Поэтому худеющие постоянно срываются и снова начинают есть. В результате у них возникает чувство вины: «Я недостойная, я не могу себя контролировать, и буду себя наказывать». Наказание может быть разного характера – и изнуряющая физическая нагрузка, и слабительные препараты, и самый простой выход – рвота. Для больных с анорексией еда – это враг.Как лечат?
При анорексии у человека может сохраняться критическое мышление. Однако даже при понимании, что организм разрушается – прекратились менструации, выпадают волосы, и высохла кожа – страх не позволяет начать есть. Поэтому первый шаг в лечении анорексии – обращение к психиатру. Несмотря на то, что анорексия – это психическое расстройство, далеко не все ее случаи требуют госпитализации в стационар. В любом случае, расстройство пищевого поведения не повесит на человека ярлык «психа» и не лишит его возможности работать, учиться или выезжать за границу. Основная задача психиатра – помочь справиться с боязнью полноты. Как и в случае с остальными страхами, специалист прописывает прием необходимых препаратов. Когда повышение массы тела перестает вызывать у человека панику, к работе подключаются диетологи. Они разрабатывают сбалансированный рацион, способный поддерживать тот вес, при котором организм функционирует нормально. Чем раньше удастся начать лечение, тем легче и быстрее оно пройдет. Самостоятельно анорексия не лечится. Причем, по данным ВОЗ, 20 процентов случаев анорексии заканчиваются летальным исходом.Самое важное
Анорексия – это «модная» болезнь, навязываемая принятыми в обществе стандартами красоты. Ее основной симптом – попытка похудеть при отсутствии лишнего веса и даже его дефиците. Чтобы подобное совершенствование тела не стало причиной смерти, больной анорексией должен вовремя попасть к врачу и пройти лечение.
