Негативные воспоминания запоминаются ночью

Негативные воспоминания запоминаются ночью

Негативные воспоминания запоминаются ночью

Сон ночью помогает фиксировать какие-то моменты из памяти. Однако он способствует и закреплению в мозгу и негативной информации.

Недавно исследователи пытались понять, как сон взаимодействует с памятью. Как сообщает NDTV, команда ученых из двух стран: Соединенных Штатов Америки и Китая, провели исследование, в котором приняло участие более 70 студентов-мужчин. На протяжении полумесяца им формировали ассоциативные ряды между какими-то вещами и неприятными воспоминаниями. Позже участникам вновь предлагалось сосредоточиться на своих ассоциациях или бороться с ними. Подобные действия проводились с добровольцами дважды – спустя полчаса после тренировки и после ночного сна. На протяжении всего исследования ученые сканировали мозг участникам. В результате оказалось, что после пробуждения добровольцам было труднее избавиться от негативных ассоциаций. Схожие данные были получены и из результатов сканирования. Ученые надеются, что открытие поможет бороться со стрессом в будущем. Источник: http://www.ndtv.com/health/dont-sleep-on-it-going-to-bed-mad-makes-it-worse-1631889

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем