16 ноября - Всемирный день отказа от курения

Всемирный день отказа от курения отмечается ежегодно в третий четверг ноября.

Открытие Нового Света принесло в жизнь европейцев много полезного. Картофель, томаты и кукуруза стали незаменимыми продуктами питания. Также сейчас невозможно представить нашу жизнь без кофе и шоколада. Но есть ещё одно растение, с которым мы познакомились тогда же. Это табак. И долгое время курение табака считалось безобидной привычкой. Со временем появились научные исследования, доказывающие связь между табакокурением и различными недугами, сокращающими жизнь. Сейчас мы имеем обширный список заболеваний, возникновение и прогрессирование которых, связано с компонентами табачного дыма.

На первое место, безусловно, претендуют онкологические заболевания, ведь табачный дым содержит не только никотин, а ещё более сотни других веществ, вызывающих рост злокачественных клеток. В большинстве случаев с курением связан рак лёгких, но и опухоли других локализаций развиваются у курильщиков значительно чаще. Рак слизистой полости рта, рак желудка - типичные примеры. Постоянное воздействие табачного дыма приводит к повреждению слизистой полости рта, глотки и бронхов, а также тканей легких, и со временем развивается дыхательная недостаточность.

Кроме того, компоненты табачного дыма вызывают поражение сосудов и сердца. В итоге может развиться инсульт, инфаркт миокарда или недостаточность кровоснабжения конечностей, приводящая к ампутации.

Негативно табачный дым влияет на работу всех органов тела. Курящей женщине сложнее забеременеть, а курение во время беременности может вызвать выкидыш или возникновение уродств у плода. Любые хронические заболевания протекают тяжелее у курящего человека.

Все эти негативные эффекты могут также возникать и при пассивном курении от присутствия в накуренном помещении.

В последнее время стало популярно курение электронных сигарет и распространено мнение, что они менее вредные. К сожалению, это не так. Пары от «заменителей сигарет» содержат глицерин, который оседает в легких и препятствует газообмену, кроме того, в организм попадают продукты горения синтетических соединений, которые также оказывают повреждающее действие.

Неслучайно поэтому во всем мире и в нашей стране ведётся активная работа по разъяснению вреда курения, отказ от которого — это простой путь к здоровью и долголетию.

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем