Отказ от курения поворачивает время вспять

Отказ от курения поворачивает время вспять

Отказ от курения поворачивает время вспять

Отказ от курения может стать «машиной времени» для человека, считают американские кардиологи. Они обнаружили, что уже через год после последней сигареты сосуды бывшего курильщика начинают восстанавливаться.

Отказ от курения может стать «машиной времени» для бросившего курить, считают кардиологи из Университета Висконсин-Мэдисон, США. Они обнаружили, что уже через год после последней сигареты сосуды бывшего курильщика начинают восстанавливаться. Как выяснили исследователи, улучшение здоровья у бывших курильщиков наступало, даже несмотря на то, что они за год поправлялись в среднем на 4 килограмма. «Многие люди боятся бросить курить, потому что боятся набрать вес, - говорит руководитель исследования доктор Джеймс Стейн, - но, когда человек окончательно отвыкнет от курения, он снова похудеет. А положительные эффекты для здоровья останутся с ним». В исследовании приняли 1500 курильщиков, которые расставались со своей вредной привычкой пятью разными способами. В результате курить бросили 64 процента участников эксперимента. Через год ученые проверили состояние их сердечно-сосудистой системы и выяснили, что у бывших курильщиков настолько улучшилась эластичность стенок артерий, что риск развития заболеваний сердца снизился на 14 процентов. «Это небольшое улучшение произошло всего за год, - рассказывают исследователи в статье в журнале Journal of the American College of Cardiology, - но состояние сосудов будет улучшаться и дальше, существенно снижая риск сердечных болезней». Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем