Как разговаривать с алкоголиком
Как разговаривать с алкоголиком
Как, когда и о чем разговаривать с зависимым? Что нужно знать, чтобы помочь близкому человеку, страдающему алкоголизмом?
Решения лечиться от зависимого человека можно ждать очень долго и оно может никогда не появиться. Чтобы успеть спасти человека, надо поспособствовать появлению у него желания изменить свою жизнь. О том, как разговаривать с человеком, у которого есть зависимость от психоактивных веществ, рассказывает Антон Лебедев, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России. Если зависимого человека не трогать, в его жизни ничего не поменяется. Ему удобно употреблять спиртное или наркотики, поскольку психоактивное вещество создает иллюзию решения проблем.
Не трогайте пьяного!
Бессмысленно разговаривать с зависимым человеком, когда он находится в состоянии опьянения, ведь чаще всего он не способен понять даже смысл сказанных ему слов. Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.
«Похмельные» обещания
Многие пытаются начать беседу, когда у зависимого похмелье. Но в такие моменты ему не просто физически плохо. Он чувствует себя виноватым и разговор, который усиливает это чувство, может привести к самым неожиданным результатам. Кто-то, чтобы не чувствовать вины, становится агрессивным и начинает нападать на собеседника в ответ. Кто-то, наоборот, под воздействием чувства вины становится «шелковым», кается во всех грехах и готов исполнить все, что ему скажут. И родственники, которые обычно находятся в созависимости, этому верят – раз за разом. Но данные в такой ситуации обещания выполняются крайне редко.Насколько он искренний?
Проверить, насколько человек искренен в признании своей проблемы и желании лечиться , очень просто. Не надо брать с него обещания «завязать», «подумать о своем поведении» или «взяться за ум». Лучше не откладывая, отправиться на прием к наркологу. И если зависимый находит отговорки, старается перенести визит и обещает тренировать силу воли – его «покаяние» было просто способом сделать так, чтобы родственники от него на какое-то время отстали. Но чаще всего зависимый старается уйти даже от упоминаний имеющейся у него проблемы. Он отрицает ее наличие и делает все, чтобы разговор не состоялся.Ругать бесполезно
Не надо вешать на зависимого ярлыки, ругать его или оценивать его действия. Такая практика с зависимыми людьми не работает. Человек употребляет психоактивные вещества не для того, чтобы испортить жизнь родным и близким, а потому что зависим от них и не может остановиться. Лучше говорить о своих чувствах. «Когда жду тебя поздно ночью, мне страшно, я боюсь. - приводит пример психолог, - Я тебя люблю и мне не безразлично, что с тобой будет, будешь ли ты жив и здоров». Попробуйте достучаться до остатков здравомыслия зависимого человека. Попытайтесь выяснить у него, что он сам думает о сложившейся ситуации, понимает ли он, что ему необходимо лечение и готов ли он принять помощь от близких.Выполняйте обещания
Если ситуация в семье дошла до того, что приходится ставить ультиматумы зависимому человеку – будьте готовы воплотить их в жизнь. Если вы обещаете не пустить зависимого домой в состоянии опьянения, ни в коем случае не открывайте дверь, даже если вам неудобно перед соседями. «Не готовы к такому – не давайте обещаний, - объясняет Лебедев, - если вы их не выполните, ваш авторитет в глазах страдающего зависимостью родственника будет подорван навсегда». Надо быть с больным человеком абсолютно честным, поскольку любая ложь или игра – это уподобление его поведению.Лучше обратиться к специалисту
Советов о том, как разговаривать с зависимым, множество, но применить их в жизни достаточно сложно. У обычного человека, не имеющего опыта психологического консультирования, редко получается быть убедительным для того, чтобы действительно уговорить родственника на лечение. «Именно поэтому близким зависимых надо обязательно обращаться за помощью к психологам, - советует Лебедев, - они помогут сформировать навыки общения и создания мотивации к лечению в каждой конкретной ситуации». Существуют специальные группы для членов семей зависимых, занятия в которых постепенно учат их общаться с больными родственниками.Самое важное
Бесполезно и опасно разговаривать с человеком, находящимся в состоянии опьянения. Не стоит доверять данным в состоянии похмелья обещаниям «на потом» - они, как правило, не выполняются. Строить разговор с зависимым человеком и подобрать убедительные аргументы, которые заставят его начать лечение, лучше научиться при помощи специалиста в специальных группах для родственников зависимых. Иллюстрация: Eero Alava
