Эффективное преодоление зависимостей состоит из нескольких продолжительных этапов. Как они происходят?
Лечение алкогольной или табачной зависимости – процесс непростой и небыстрый. И, несмотря на уверения рекламы что возможно «100-процентное излечение за один день», эффективное преодоление зависимостей состоит из нескольких продолжительных этапов.
О том, как они проходят, рассказывает Алексей Надеждин, кандидат медицинских наук, сотрудник Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Как лечат алкоголизм
Алкоголь – очень коварное вещество, с которым, несмотря на все желание, гарантировано завязать навсегда получается не у многих. Поэтому для того, чтобы ремиссия алкоголизма была устойчива, усилия придется приложить и психиатрам-наркологам, и психотерапевтам, и психологам, и семье больного.
Куда идти лечиться от алкогольной зависимости
Что нужно знать о наркологических диспансерах в России: этапы лечения, добровольность, анонимность. Рассказывает директор ННЦН Минздравсоцразвития РФ Евгения Кошкина.
Первый этап – собственно прерывание запоя и купирование симптомов похмелья. Его лучше проводить в условиях стационара. Причин для госпитализации несколько.
Во-первых, больной все время находится под наблюдением, и медицинский персонал вовремя заметит реакцию на препараты или обострение хронических заболеваний.
Во-вторых, условия наркологического диспансера или стационара позволяют изолировать человека от спиртного и не дают немедленно приступить к «продолжению банкета» после протрезвления.
В-третьих, выведение из продолжительных запоев – дело небыстрое и в домашних условиях довольно затруднительное.
Затем требуется дезинтоксикация организма – выведение из него продуктов распада алкоголя и помощь организму в восстановлении после пьянства при помощи лекарственных препаратов, поддерживающих работу сердца, печени и нервной системы.
Далее следует наиболее продолжительный этап лечения, во время которого продолжается медикаментозная коррекция нарушенных функций организма.
При этом обязательно восстановление и нормального психического состояния больного, избавление его от навязчивых мыслей о выпивке, поиск проблем, которые изначально толкнули к пьянству, и борьба с ними.
Одновременно больному назначают препараты, снижающие тягу к алкоголю. А вот «кодирование» и «подшивание» сразу послу вывода из запоя работать не станут. Расшатанная нервная система алкоголика продержится на страхе недолго и даст о себе знать срывом и новым запоем.
Последний этап – это реабилитация, в которой участвуют и разные специалисты (наркологи, психологи, психотерапевты), и семья больного человека. Ему заново приходится учиться ответственности за свое поведение, искать работу, хобби и способы занять свободное время.
В это время очень эффективна работа в психотерапевтических группах, группах взаимопомощи и волонтерская работа. Человеку, расстающемуся с зависимостью, требуется понимание и помощь людей с теми же проблемами, что и у него. Он должен получить наглядный пример того, что даже в случае многолетнего алкоголизма еще не все потеряно, а нормальную жизнь возможно наладить.
Как лечат зависимость от табака
Чаще всего отказаться от курения человек может самостоятельно и довольно легко. Но люди с сильной никотиновой зависимостью, которые выкуривали по несколько пачек сигарет в день, испытывают к табаку очень сильную тягу.
И если для окончательного отказа от курения человеку со слабой зависимостью могут потребоваться иногда две или три попытки, то заядлый курильщик нуждается в помощи профессионального врача.
Правда, “кодирования”, “гипноза” и других “мгновенных” способов избавления от пристрастия к табаку в данном случае тоже стоит избегать, поскольку их эффективность весьма сомнительна. Отказ от курения – это длительная работа, которую ведет не только специалист, но и сам пациент.
При лечении сильной табачной зависимости хорошо работают индивидуальная психотерапия и групповые занятия, на которых бывшие курильщики учатся жить в привычных ситуациях без сигарет, вырабатывают новые способы поведения и поддерживают друг друга.
Поскольку отказ от табака нередко сопровождается неприятными психологическими и физиологическими симптомами, при средней и тяжелой степени зависимости врач может назначить никотинзаместительную терапию или другие способы временного “обмана” для организма.
А параллельно – лекарственные препараты, которые помогут избавиться от последствий курения: уменьшат кашель, облегчат выведение мокроты, снимут раздражительность.
Что надо знать о лечении
Лечение от алкоголизма – процесс, который может затянуться на месяцы и годы. Начинается он с выведения человека из запоя и восстановления нормальных функций организма. А заканчивается – социальной реабилитацией и возвращением его к нормальной жизни.
Большинству курильщиков достаточно просто отказаться от табака, но если зависимость очень сильная, помогут психотерапия и назначение никотинзаместительных препаратов.
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Igor-cam82
пробовал бросить по методу довженко,не курил 1.7 года,но минутная расслабленность и все стал курить еще больше чем раньше.Почти каждый день бросаю курить,но сдаюсь быстро,это настоящий наркотик:одна сигарета и все уже привык.А ведь раньше то не курил и все было прекрасно даже в стрессовывх ситуациях не посещала мысль выкурить сигарету.Каждая неуд попытка бросить подрывает веру в себя,свои силы.вот завтра сделаю очередную попытку...
craz82
прочитав ваши комментарии удивляюсь, тому что вы не можете бросить курить и в этом обвиняете сайт, и его создателей, вы бы лучше винили тех людей, благодаря которым вы курите и себя, безвольных, беспозвоночных ропщущих курящих чучел, я сам таким был, пока не понял, что если хочешь бросить то просто брось, после пятнадцати лет курения, я не курю уже пару лет, благодаря только тому что я просто захотел бросить и бросил без чьей либо помощи
Dzennis
результат: больше 2 лет без сигарет, привел тело в форму, поменялись привычки,
скоро надеюсь стану счастливым отцом здорового малыша. это реальный способ,
но не панацея, необходимо самому хотеть бросить, а иголочки помогут безболезненно
перенести этот процес. БРОСАЙТЕ!
Dzennis
стаж курения был лет 7. конечно решиться бросить было стремно, казалось ну как можно кофе без папиросы, в дальней дороге без затяжки, многие моменты связаны с ставшим постоянным ритуалом. но понимание того что это вредно, да и на несколько примеров того как страдали детки с детства из-за курящих родителей. самое сложное конечно это перетерпеть тягу. расскажу свою историю: в санатории в который попал почти случайно на первой консультации в шутку поинтересовался об иглоукалывании как способе, врач ненавязчиво объяснил как это происходит, механизме этого способа. основное это то что процедура снимает саму ломку, 3 дня по 20 мин и небольшая иголка со шляпкой в течение этого времени. верилось с трудом, но убедительно говорил и вовсе не склонял, причем что стоило всего где-то 30-40 долларов.
lion222
курю 23 года.бухаю лет 15,пробовал кодировки, таблетки-все ерунда,пока мозгами не дойдешь ничего не поможет!!! С синькой справляюсь легко,а вот курить бросить не могу,может даст кто совет?Ночью снится что курю-встаю и иду курить.