Здоровое сердце с помощью диеты

Здоровое сердце с помощью диеты

Здоровое сердце с помощью диеты

Средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, подтвердили греческие ученые.

Средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, подтвердили ученые из Университета Харокопио в Афинах, Греция. Ранее ученые уже выяснили, что оливковое масло не только полезно для печени, но и помогает при депрессии. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American College of Cardiology, рассматривалось связь между средиземноморской диетой и метаболическим синдромом, приводящим к ожирению и, как следствие, болезням сердца. Ученые подтвердили известный факт, что средиземноморская диета помогает в профилактике таких заболеваний, как ожирение, диабет и гипертония. А антиоксиданты, поступающие в организм в большом количестве при средиземноморской диете, снижают вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы. «Мы первые, кто систематически исследовал роль средиземноморской диеты в профилактике метаболического синдрома и его составляющих, — рассказывает глава исследования Демосфенес Панагиотакос. — Метаболический синдром, прямо или косвенно, - одна из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний».

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем