Фаст-фуд – самая вредная еда для удаленки

Фаст-фуд – самая вредная еда для удаленки

Фаст-фуд – самая вредная еда для удаленки

Во время удаленной работы и самоизоляции дома россияне стали активнее пользоваться доставкой готовой еды. Какое блюдо наиболее опасно часто заказывать, рассказала в интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

Заказывая готовую еду, человек не контролирует процесс ее приготовления и выбор ингредиентов, что повышает вероятность получить вредный продукт. Снизить эту вероятность можно, если выбирать еду средиземноморской кухни с большим количеством овощей и морепродуктов, советует Нурия Дианова.


«Я думаю, что заказ должен быть ближе к средиземноморской кухне. Там хотя бы присутствует большое обилие клетчатки во всех основных компонентах. Конечно, иногда встречается перебор по растительным жирам, но в целом я бы отдала предпочтение именно этим блюдам», -отметила врач.


А вот от фастфуда Нурия Дианова рекомендует отказаться, иначе не избежать серьезных последствий.


«Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами», - отметила врач-гастроэнтеролог.


Самым плохим выбором для частого заказа домой являются высококалорийные продукты. А сочетание жирного фастфуда с алкоголем может обернуться серьезными проблемами с поджелудочной железой, предупредила Нурия Дианова.


«Если мы говорим про пиццу и всякие пирожки, то однозначно нет. Люди на самоизоляции будут от такой еды полнеть. А из-за фастфуда с алкоголем у меня масса пациентов с серьезными случаями панкреатита. Поджелудочная железа, кстати, дает самые сильные боли в желудочно-кишечном тракте. На фоне высококалорийных жирных блюд, особенно если есть камень в желчном пузыре, может случиться сильный приступ панкреатита. Недавно у меня был такой вызов. Пациент после этого приступа зарекся есть фастфуд. Отмечу, что в анамнезе пациентов, у которых что-то произошло, есть частое сочетание пиццы и пива», - объяснила врач-гастроэнеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.



Источник: ria.ru

Фото: pixabay.com

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем