Даже мясо может вызывать ожирение

Даже мясо может вызывать ожирение

Даже мясо может вызывать ожирение

Большое количество потребления красного мяса быстро приведет к ожирению.

Австралийские исследователи пришли к выводу, что потребление красного мяса приводит к ожирению. В результате исследования, которое провели сотрудники Университета Аделаиды, были сделаны неожиданные выводы: углеводы и жиры усваиваются намного быстрее, нежели животный белок, из которого и состоит красное мясо. В связи с этим, нерастраченный на получение энергии белок откладывается в жировую ткань, что и становится причиной ожирения. Исследование было проведено в 170 странах, Специалисты провели сравнение показателей ожирения с пристрастием к употреблению сахара и красного мяса. Выяснилось то, что у мяса и ожирения есть большая связь. Таким образом, мясо связано с 13% от всех показателей ожирения. Точно такие же показатели и у сахара. В рационе современного человека содержится очень много жиров и углеводов, поэтому для получения энергии ему совершенно не нужны белки. И без мяса калорийность рациона достаточно высока, поэтому необходимо следить не только за составом рациона, но и за его калорийностью. Источник: http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/meat-obesity-sugar-protein-fat-research-a7168066.html

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем