Многие люди, принимающие витамины и минералы, полагают, что прием этих веществ в небольших количествах необходим для поддержания здоровья и правильной работы организма. На самом деле, мы получаем все необходимые вещества с пищей, если она разнообразная и сбалансированная. Однако в некоторых случаях, действительно нужны специальные добавки — поливитамины с минеральными комплексами или «чистые» витамины. Постоянное и бесконтрольное употребление такого рода добавок может грозить проблемами, поэтому назначать и рассчитывать дозировку должен врач. Давайте разберемся, кому и при каких обстоятельствах нужно обращаться к врачу и пить витамины.
18 октября 2019 года, 18:00
Вспомнить зимними вечерами летние деньки очень просто, а самое главное – вкусно!
14 декабря 2018 года, 21:06
В последние годы врачи все чаще заявляют об эпидемии ожирения, которая поражает людей независимо от их возраста, социального и финансового положения. В 2016 году почти два миллиарда жителей Земли имели избыточную массу тела, а около 650 миллионов из них страдали ожирением.
31 октября 2018 года, 10:38
Эксперты рассказали, от чего может спасти одна чайная ложка йода, и почему лучшее место для обычной соли — в аптеке.
18 ноября 2017 года, 06:20
Под именем никотиновой кислоты ниацин он стал героем одного из самых живучих мифов о пользе табака. Но возможно ли его получить из сигарет?
11 июля 2011 года, 09:39
Этот витамин отвечает за свертываемость крови и рост костной ткани. Сколько петрушки надо съесть, чтобы получить дневную норму?
27 июня 2011 года, 05:42