Ученые назвали наиболее опасный продукт

Ученые назвали наиболее опасный продукт

Ученые назвали наиболее опасный продукт

Соль по-прежнему в списке лидеров по наносимому организму вреду

Несмотря на то, что ученые из года в год не устают напоминать о вреде соли, многие люди недооценивают опасность. Между тем, даже 3,8 грамма соли крайне негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Именно чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием соли приводит к гипертоническим кризам, инфарктам, проблемам с сосудами. В Австралии провели ряд исследований, которые в очередной раз подтвердили: соль – один из самых опасных для человека продуктов питания. Люди пренебрегают предупреждениями и потребляют слишком большое ее количество – до 12 граммов в день, что превышает норму минимум втрое. Между тем, содержащейся в продуктах соли вполне достаточно для того, чтобы обеспечить организм без дополнительных «досаливаний» во время приготовления пищи. Считается, что если перестать солить блюда, то уже спустя несколько дней можно почувствовать натуральный вкус и аромат продуктов и научиться наслаждаться ими. Особенно внимательными к потреблению соли должны быть люди с ожирением, а также те, кто страдает от повышенного давления или хронических заболеваний почек. Источник: http://newsyou.info/mediki-vyyavili-samyj-opasnyj-produkt-v-mire

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем