БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Ученые назвали наиболее опасный продукт
Соль по-прежнему в списке лидеров по наносимому организму вреду

2 октября 2016 года, 11:49

Несмотря на то, что ученые из года в год не устают напоминать о вреде соли, многие люди недооценивают опасность. Между тем, даже 3,8 грамма соли крайне негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Именно чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием соли приводит к гипертоническим кризам, инфарктам, проблемам с сосудами.

В Австралии провели ряд исследований, которые в очередной раз подтвердили: соль – один из самых опасных для человека продуктов питания. Люди пренебрегают предупреждениями и потребляют слишком большое ее количество – до 12 граммов в день, что превышает норму минимум втрое. Между тем, содержащейся в продуктах соли вполне достаточно для того, чтобы обеспечить организм без дополнительных «досаливаний» во время приготовления пищи.

Считается, что если перестать солить блюда, то уже спустя несколько дней можно почувствовать натуральный вкус и аромат продуктов и научиться наслаждаться ими. Особенно внимательными к потреблению соли должны быть люди с ожирением, а также те, кто страдает от повышенного давления или хронических заболеваний почек.

Источник: http://newsyou.info/mediki-vyyavili-samyj-opasnyj-produkt-v-mire




Добавить комментарий

Метки: Соль
Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?