Сладкие напитки увеличивают риск серьёзных заболеваний
Сладкие напитки увеличивают риск серьёзных заболеваний
Ежедневное употребление сладких напитков увеличивает риск диабета, сердечного приступа и инсульта
То, что сладкие напитки, мягко говоря, не полезны для здоровья, известно давно. Исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показывает, насколько они опасны.
В этом обзоре ученые свели воедино все доступные исследования и метаанализы по теме употребления сладких напидков и последствий этого употребления, и получить конкретные данные о том, насколько увеличиваются риски.
Оказалось, что регулярное (ежедневное) употребление сладких газировок в пищу увеличивает риск развития диабета II типа на 26%, повышает риск сердечного приступа на 35% и риск инсульта на 16%
Причины, по которым происходит повышение риска, разнообразны: от неизбежного увеличения массы тела до нарушений метаболизма.
Так что теперь мы знаем не просто, что сладкие напитки вредны для здоровья, но и знаем, насколько и как они вредят.
Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем