Сладкая газировка опасна для сердца

Сладкая газировка опасна для сердца

Сладкая газировка опасна для сердца

Сладкая газировка не только портит фигуру, но и увеличивает риск развития диабета и заболеваний сердца.

Всего два бокала сладкой газировки в день не только портят фигуру, но и увеличивают риск развития диабета и заболеваний сердца у женщин, считают ученые из Университета штата Оклахома в США. В пятилетнем исследовании приняли участие более 4 тысяч американцев в возрасте от 45 до 84 лет, у которых не были диагностированы сердечно-сосудистые заболевания. Во время эксперимента ученые оценивали увеличение массы тела и окружности талии у добровольцев, а также подъем уровня «плохого» холестерина, жирных кислот и глюкозы в крови. Выяснилось, что употребление даже двух подслащенных напитков в день приводит к увеличению веса. Даже в том случае, если набор веса не происходил, сладкая газировка вызывала увеличение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Так, в крови у любителей подслащенных напитков почти в четыре раза чаще встречается высокий уровень триглицеридов, приводящий к развитию заболеваний сердца и сосудов. Любопытно, что подобный процесс у мужчин был выражен слабее. Ученые объясняют это тем, что женщинам требуется значительно меньше калорий. Это значит, что ежедневная калорийная «бомба» в виде сладких напитков нарушает обмен веществ у представительниц слабого пола. Иллюстрация: Olli Pitkänen

1 комментарий

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем