БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Половина готового завтрака – сахар
В детских готовых завтраках половина веса приходится на сахар. Отдайте предпочтение каше из обычной крупы.

23 декабря 2011 года, 08:01

В детских готовых завтраках половина веса приходится на сахар. К такому неутешительному выводу пришли ученые из Environmental Working Group в США. Исследователи проверили 84 популярные марки зерновых хлопьев, предназначенных для малышей. Многие из них продаются и в России.

Согласно анализу, максимальное содержание сахара в одной порции «медовых» хлопьев может составлять 56 процентов от общего веса, или 20 г. Хлопья других разновидностей содержат не менее трех чайных ложек сахара в одной порции.

Исследование показало, что только одна торговая марка смогла соблюсти предписание правительства США и добавила в хлопья «всего» 26 процентов сахара.

Ученые говорят, что ни одна мать не дала бы ребенку десерт на завтрак, но реклама готовых завтраков, на которую тратятся огромные деньги, заставляет родителей покупать перенасыщенные сахаром продукты для своих малышей.

Исследователи считают, что требования к продуктам для детей надо ужесточить. Они также рекомендуют родителям внимательнее изучать этикетки.

В покупных завтраках лишний сахар может маскироваться под видом меда, патоки, концентрата фруктового сока, коричневого сахара, кукурузного подсластителя, лактозы, сахарозы или солодового сиропа.

Помните, что лучший завтрак для ребенка – это каша из обычной крупы. Отдайте ей предпочтение.

Иллюстрация: Antti Markus




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?