Полезные бактерии помогают иммунитету

Полезные бактерии помогают иммунитету

Полезные бактерии помогают иммунитету

Работа иммунитета тесно связана с функциями микрофлоры кишечника. Покормите ее пищей, богатой пищевыми волокнами.

Работа иммунитета тесно связана с функциями микрофлоры кишечника, считают исследователи из Университета Мельбурна в Австралии. По их наблюдениям, клетки иммунной системы активируются благодаря продуктам синтеза витаминов группы В, который осуществляют полезные бактерии и дрожжи. Исследование австралийских ученых показало, что побочные продукты синтеза фолиевой кислоты и рибофлавина вызывают активацию и настройку работы клеток иммунной системы. Эти клетки содержатся в слизистых оболочках кишечника, рта и легких. Исследователи говорят, что кишечная микрофлора, производящая витамины группы В, стимулирует способность иммунной системы распознавать инфекции. Это еще раз доказывает, как важен баланс микроорганизмов в кишечнике для здоровья всего организма. Чтобы поддерживать его, специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион пищу, богатую пищевыми волокнами. Так, исследователи из Университета Иллинойса в США выяснили, что потребление клетчатки способствует увеличению количества полезных бактерий в составе кишечной микрофлоры. Фото: Ruby's Feast

Чтобы оставить комментарий - необходимо быть авторизованным пользователем