О «молочке» в питании малышей

Кальций очень важен в развитии детей, он нужен для здоровья костей и зубов. Главный источник кальция – молочные продукты. Однако спешить с введением их в детский рацион не стоит.

Творожок, кефир, молоко могут спровоцировать у ребенка пищевую непереносимость, перегрузить почки и привести к анемии. А в случае, если младенца кормят коровьим молоком 6-8 раз в сутки – к смерти.

Первые полгода жизни ребенка нужно кормить исключительно грудным молоком или, если его у мамы нет, смесью, назначенной врачом. К прикорму молочными продуктами можно приступать во втором полугодии жизни ребенка.

Сначала малышу дают творог. Раньше его рекомендовали с 4 месяцев, сейчас – с 8-ми. Если появились признаки непереносимости (стала шелушиться кожа, появилась сыпь, у малыша болит живот, в стуле слизь), творожок на время лучше отменить.

Кефир можно вводить в рацион малыша также не раньше 8 месяцев. Кефир имеет «агрессивную» кислотность, «грубый» казеин, спирт, дрожжевые клетки, большое количество минеральных солей.

Кефир может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме ребенка, создать дополнительную нагрузку на почки, вызвать анемию и пищевую непереносимость.

Коровье и козье молоко рекомендуется детям после года. Коровье молоко – один из самых мощных и широко распространенных аллергенов. В нем около 20 тяжелых белков. Из-за дефицита ферментов младенческий организм не может их расщепить. Белки в неизмененном виде всасываются через кишечную стенку и провоцируют пищевую непереносимость и микродиапедезные кровотечения в кишечнике. Организм теряет железо. Так у ребенка развивается анемия.

В козьем молоке больше белков, чем коровьем, но их состав ближе к женскому молоку. Козье молоко обычно дают детям при непереносимости коровьего. Но если у ребенка уже есть аллергия на молоко коровы, может возникнуть и на молоко козы. Это перекрестный аллерген.

Важно: для усвоения кальция важен витамин D. О нем читайте на страничке @takzdorovo.ru - под фото с уточкой. Пробегитесь и по другим статьям – в аккаунте много интересного и полезного. Рекомендую.

---

Источник: https://www.instagram.com/tanya.butskaya/